[健康資訊] 月亮杯、液體衛生棉、棉條？一張表比較給你看

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從初經來潮到更年期造訪，生理用品陪伴女性度過悠長的歲月。生理用品的價格、種類及使用方式，在在受到姊姊妹妹們的關注。食藥署在今年3月16日便正式公告了5種可在電視購物、網際網路等通訊交易通路販賣的第二級醫療用品，其中，也包括女性心心念念的月亮杯。
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第一次用月亮杯就上手
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台灣人口中的月亮杯，取名自英國某生理用品公司的產品，正式的名稱則是月經杯 (Menstrual cup)。月亮杯在歐美由來已久，第一款專利月亮杯早在1930年代問世。材質為醫療用矽膠、乳膠或TPE環保塑料的月亮杯，鐘形的部分用來盛裝經血，下方的短柄則便於使用者取出。
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初次使用的女性可能對這款月亮杯存在各種疑慮。其實根據使用者的經驗，愈常使用就會愈上手。在日本，還有愛用者透過四格漫畫的方式，推廣月亮杯的使用。 6 k+ T3 }6 F7 l+ D

& m  ~1 C6 ]% k# j5 s% ~8 g; ^公仔箱論壇〈月亮杯快速使用指南〉
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放入 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d' ^& J" N* s* Z" C3 C
1. 雙手洗淨。 5.39.217.77:88986 R, S! n$ P2 c- _. R+ m
2. 將杯體凹折成適當大小。 5.39.217.77:8898' Z  Q5 A7 `9 i' ?5 h5 E$ g
3. 半蹲，將月亮杯放入陰道，讓杯口自然展開。 tvb now,tvbnow,bttvb5 q0 ~$ `8 H5 A5 a3 O5 K5 v4 {6 J  p

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1. 雙手洗淨 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }' u2 Z! s/ q5 Q$ H7 l6 i
2. 半蹲，像排便一樣、肚子用點力讓月亮杯往陰道口移動。
! ~3 i; K9 Q+ o5 k* S8 n# K$ [" ~5.39.217.77:88983. 手指的第一指節伸入陰道，將杯體捏凹後取出。 5.39.217.77:8898) ^) U% T8 u. w* ]% |

9 j) \% T! e6 B$ B6 O清潔
! G1 K8 v  Q9 D) T4 L  m$ }6 Q經期間月亮杯更換的頻率大概是一天2～3次。倒出經血後，可以用清水沖洗、擦乾後再使用。經期結束後，建議將月亮杯放入沸水消毒10分鐘、晾乾後收妥。 公仔箱論壇1 G* N" Q3 U5 c4 a2 q
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由此可見，熟能生巧之外，使用月亮杯時首重「洗手」。手如果沒洗乾淨，可能會讓細菌進入陰道當中，造成感染。 tvb now,tvbnow,bttvb* @* Q1 J+ e* A, x

; ]. Q& D& W' H2 S; l* wtvb now,tvbnow,bttvb妳喜歡的會有幾個？
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: {' x1 a+ }' g公仔箱論壇除了月亮杯這款話題正夯的產品，在日本推出好一陣子的「液體衛生棉」、2月在台上市後也蔚為風潮。標榜材質特殊、擁有史無前例的吸收力、服貼度的液體衛生棉，支持者也不少。月亮杯、液體衛生棉和棉條，這些產品的特性為何，讓我們從這張表一探究竟。
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	月亮杯 1 c( G5 f/ V( q" d- f公仔箱論壇	液體衛生棉 6 e+ M2 P# a  {3 K. P	棉條公仔箱論壇) c  ]/ T+ k; k) O/ S
舒適度6 T+ ?% g1 c7 \- }	優良 8 l! ~* i+ M% j9 m# n5 T. J$ `tvb now,tvbnow,bttvb	佳   Y# [# z( D  o	優良公仔箱論壇+ k7 A% G6 B  b" d% x
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上手速度5.39.217.77:8898* s) x: u8 p, y. B/ {* I. h  f4 I	普通tvb now,tvbnow,bttvb, Y$ b9 i6 g5 U  o! i	快公仔箱論壇  e9 w3 [  j% n1 t6 c9 ^' S	普通( L+ F' e% _/ s% _; n( d  X
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※資料整理自日本、台灣的女性網站及討論區
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3 \9 h+ t+ R, Y( H5.39.217.77:8898市面上的生理用品琳瑯滿目，各有各的支持者。有人在意舒適度，也有人重視價格或環保與否。無論如何，了解自己的身體，選擇適合自己的產品並適時更換，讓每個月的那幾天更加輕盈無負擔！
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健康／劉華珍編譯