在台灣，45至55歲比例比例佔全部女性五分之一，根據澳洲墨爾本大學的研究指出，此階段婦女因進入停經過渡期，容易出現憂鬱現象；董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨指出，婦女在社經地位上的權益和成就等越來越受重視，但心理健康也是不容忽略的一塊，尤其經歷更年期階段，賀爾蒙的改變更可能強烈影響情緒問題。
S1 {3 w" j# ?9 V( o5.39.217.77:8898
, H6 I: m# B/ A5 {5 ~女性停經過渡期 憂鬱傾向更嚴重) Z% b) K9 g# G d
這份澳洲墨爾本大學研究，以澳洲45至55歲的438名女性為對象，分析自然老化和生殖老化對情緒的影響，將參與者的更年期狀態，分為超過12個月有規律月經的生殖期晚期，以及停經過渡期早期和停經過渡期晚期三階段，最後則是停經後，研究發現，停經後期的早期和晚期比較平均分數下來，負向情緒有下降趨勢，但在停經過渡期最為嚴重。
3 F2 [; [ J$ t9 ~% L5.39.217.77:8898
9 @7 E* Z K k$ R! l/ M% w5.39.217.77:8898女性更年期 生理易影響心理狀況
4 v+ x' `1 q) F- ] d5 d5.39.217.77:8898女性荷爾蒙波動時期，容易出現焦慮、憂鬱等情緒變化，尤其生理期前、生產後以及更年期，像是更年期期間，會有發熱、潮紅、盜汗等或焦慮、失眠等症狀；台北長庚醫院一般精神科主治醫師劉嘉逸指出，臨床上，許多更年期情緒症狀，和個案過往焦慮、憂鬱、經前症候群等過去史有關，若年輕時就出現相關症狀，應多提高警覺。
: r' D: U2 J+ g' M" r/ |* j! E+ ^2 I4 [
女性邁入老化 比更年期更易憂鬱tvb now,tvbnow,bttvb: H4 z( k2 H2 ~+ p4 p
更年期階段雖會影響情緒變化，但年齡的增長產生的失落感，或因慢性疾病引起的身體不適等，都可能會帶來更多影響情緒因素，甚至埋下引起憂鬱情緒的傾向；葉雅馨主任呼籲，提前做好心理準備，了解更年期變化，較容易掌握自己情緒，但面對這些由生理引起的心理狀況，除了可尋求適合情緒紓緩方法，身邊的親朋好友也應多給予陪伴和支持。% {0 t9 R, D+ P8 a3 T
2 I- M+ L. ]; {" c. F, Y% G7 D% `
: s: ]: j E& r- T
" F& O7 u* d/ J5 Q( z; a9 H) G公仔箱論壇
8 k! f; l1 G) K- _- L0 Z5.39.217.77:8898
) M: [" y4 k" M' a% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f6 @) H- g) r- \. G
+ ~' N3 N$ x i
健康／記者林怡亭報導 |
發表於 2017-3-27 07:11 AM
| 
