彎腰搬物有困難？沒想到脊椎骨早被壓扁了！一名年約70歲王姓老婦有天搬橘子時突然背痛，後來連腰都無法伸直，甚至連走路都有困難。門診檢查發現患者脊椎骨已被壓扁，王婦除了壓迫性骨折外也被檢查出嚴重骨質疏鬆，顧骨密度嚴重程度如海砂屋，需長期治療才會改善。
0 L; V# f/ A8 v3 `+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898+ J. G4 x+ M6 w
骨折容易造成永久失能' K6 A9 T# A8 [4 g% O- v
南投醫院副院長、骨科專科醫師鄭明德表示，停經後的女性因為少了女性荷爾蒙的保護，骨質減少的速度大幅增加。許多高齡長者只要稍一碰撞或跌倒會造成骨折。而骨質疏鬆會讓手術更加困難，復原時間也會拉長，嚴重影響到長者的生活品質及日常行動功能，甚至造成永久的失能。3 b8 r! V- y/ E- f; E
8 D8 A' P8 [: K8 W, L5 w; G手搖杯、包裝飲料少喝
) b# D- H0 o- M. O m治療及預防骨質疏鬆最重要的就是適度運動、足夠日曬以及均衡的飲食。此外也要避免菸酒、熬夜、不過量飲用咖啡及茶，有報告指出高糖飲食也會造成骨鬆，因此愛飲用手搖杯或包裝飲料的朋友也須注意減少使用。可多多服用含有大量鈣質的蝦仁、魚乾、乳酪等奶製品，若為素食者也可以多多攝取芝麻、海帶、大豆製品補充鈣質及蛋白質。
- v3 o5 A* P) l0 k7 f! e0 z0 O8 v; a& T
骨鬆危險因子報你知+ p" j: J0 R; V* }. x
南投醫院院長洪弘昌建議，停經後或60歲以上及長期服用類固醇等藥物、具腎功能不全、體重過輕、長期偏食等骨質疏鬆危險因子的民眾應定期接受骨質密度檢測，方能即早接受治療，避免骨折及失能風險。公仔箱論壇$ ~" a$ t: k8 Q: t8 U$ k
; K: S/ d. @" u( d1 o5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: n* Q3 e* n1 t
公仔箱論壇' Y1 E- q; h# G4 h! G
5 a- F0 M& e( j/ P1 O0 I
tvb now,tvbnow,bttvb7 M- D! S! C! f6 t+ V8 j) F
" \: Z1 R& K5 {; y7 B5.39.217.77:8898
4 I( @8 \9 Q; f8 F, i健康／編輯部整理 |
發表於 2017-3-26 07:38 AM
| 
