彎腰搬物有困難?沒想到脊椎骨早被壓扁了!一名年約70歲王姓老婦有天搬橘子時突然背痛,後來連腰都無法伸直,甚至連走路都有困難。門診檢查發現患者脊椎骨已被壓扁,王婦除了壓迫性骨折外也被檢查出嚴重骨質疏鬆,顧骨密度嚴重程度如海砂屋,需長期治療才會改善。
1 J+ Y; ]% d- i2 Gtvb now,tvbnow,bttvb
$ Q" x, Y# I6 q. @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。骨折容易造成永久失能tvb now,tvbnow,bttvb' U% \! B" T* O3 v' i" u
南投醫院副院長、骨科專科醫師鄭明德表示,停經後的女性因為少了女性荷爾蒙的保護,骨質減少的速度大幅增加。許多高齡長者只要稍一碰撞或跌倒會造成骨折。而骨質疏鬆會讓手術更加困難,復原時間也會拉長,嚴重影響到長者的生活品質及日常行動功能,甚至造成永久的失能。
5 ^: v2 R1 V/ ^8 L0 |) utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 d. L6 ]6 j, d! u! Q
手搖杯、包裝飲料少喝5.39.217.77:8898! L! F- A+ A2 W# _, Y4 |2 s
治療及預防骨質疏鬆最重要的就是適度運動、足夠日曬以及均衡的飲食。此外也要避免菸酒、熬夜、不過量飲用咖啡及茶,有報告指出高糖飲食也會造成骨鬆,因此愛飲用手搖杯或包裝飲料的朋友也須注意減少使用。可多多服用含有大量鈣質的蝦仁、魚乾、乳酪等奶製品,若為素食者也可以多多攝取芝麻、海帶、大豆製品補充鈣質及蛋白質。
, K1 k' g7 h* e+ y1 I5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb I( |- L! ]5 Y) S3 `; x6 c
骨鬆危險因子報你知
3 G: C6 ?. H/ U! z" t9 j南投醫院院長洪弘昌建議,停經後或60歲以上及長期服用類固醇等藥物、具腎功能不全、體重過輕、長期偏食等骨質疏鬆危險因子的民眾應定期接受骨質密度檢測,方能即早接受治療,避免骨折及失能風險。5.39.217.77:8898; i" g, K( Q# L- J& s% ~! z, ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?3 I; V$ N" j2 J! N% y+ o4 U( B
1 A7 Y( X, J, \) ?6 {0 M公仔箱論壇
- f7 p2 s6 x2 X' B. G s5.39.217.77:8898
! c5 M/ I$ }9 e0 ^/ l9 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 C1 s; |. v/ P0 S9 G( z8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- G, D0 I& b8 L g8 J; o
( I$ b' w# p# K6 O. Y" Z J健康/編輯部整理 |