[健康資訊] 瘋打手遊, 喀一聲 扳機指上身!

timmychoo

手機遊戲風行，一位施姓大學生長時間打手遊，手指長時間呈現反覆彎曲姿勢，大拇指靠近手掌處已疼痛一段時間，原本不以為意，但某日一早起床疼痛更明顯，右手大拇指甚至突然卡住，扳開後還聽到「喀」一聲。經醫師診斷，沒想到竟罹患「扳機指」。
# Q% i) v9 [6 a! c5.39.217.77:8898
0 _4 y& C4 v" M3 b; }$ [- b5.39.217.77:88983主要症狀報你知
; a( n2 U; P- v" v* f3 r公仔箱論壇衛生福利部桃園醫院新屋分院職能治療師黃顯淳表示，患者常因手指反覆彎曲，手部掌側靠近掌指骨關節處的屈曲肌腱過度摩擦而造成腱鞘發炎，形成扳機指。扳機指通常好發於拇指及無名指，但也有可能發生在其他手指，有3種主要症狀為：
6 u6 [7 j  u6 A1 H$ ]+ A8 o: \tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 H  ^/ Z3 h& K# v& d* _
1.按壓患指根部時感到疼痛。
/ ]2 n; z% N# p/ f1 g2 N/ X- w+ utvb now,tvbnow,bttvb2.在患指根部肌腱腫脹而長出小結節。公仔箱論壇# k/ a, [" k1 J/ s8 M; k
3.患指感到僵硬難以彎曲，尤其早上起床時更為明顯。
, c) E4 o: t0 @8 j- b( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Z( E/ h& j) U/ K可利用蠟療、電療、拉筋伸展
1 L$ q: \' c* Z0 \9 q1 B6 N  h罹患扳機指可利用保守的復健治療，包含利用蠟療、電療、超音波、雷射等，加上和緩拉筋和伸展運動來改善症狀，另針對手和手指的肌肉進行強化肌力運動，也可有效減低復發機會。
) o' A  j/ V" E3 P3 Q% P* Z' R3 a公仔箱論壇公仔箱論壇( D, g- I8 `& s; l; u& }, G3 B: X
保守治療無效也可考慮手術
" B; C3 ?) ]! g4 G0 K. ~( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，利用口服消炎藥減輕肌腱發炎症狀並減緩疼痛當症狀嚴重時，醫師也可能注射類固醇舒緩疼痛。當保守治療效果不彰時，也可考慮進行手術，切開腱鞘沾黏部份，使肌腱順利滑動。公仔箱論壇9 c  b4 n, S! b% \& S5 Q' |

3 l# e4 D! W: j, a; a% Dtvb now,tvbnow,bttvb當懷疑罹患扳機指時應儘速就醫，及早接受治療。也應該養成良好習慣，避免手指長時間高頻率的動作。玩手遊最好隔半小時讓手部休息10分鐘，才不會讓「扳機指」找上門。
2 w% q" H! y' _) T7 |, ~4 A, N4 x& B5.39.217.77:8898公仔箱論壇5 e1 A. K1 O: d% C3 }7 v& Q. u
5.39.217.77:88981 i) |0 d4 _0 v; i

: A& s7 z/ X2 ~5 K& gtvb now,tvbnow,bttvb1 a4 ?. h& c! p  J) V  b
公仔箱論壇1 C. q. `  F2 m$ e0 |
tvb now,tvbnow,bttvb2 |) E9 P" B/ J) _1 F

1 u- M9 X$ D! ^. C! ?8 X5.39.217.77:8898健康／編輯部整理