[健康資訊] 瘋打手遊, 喀一聲 扳機指上身!

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手機遊戲風行，一位施姓大學生長時間打手遊，手指長時間呈現反覆彎曲姿勢，大拇指靠近手掌處已疼痛一段時間，原本不以為意，但某日一早起床疼痛更明顯，右手大拇指甚至突然卡住，扳開後還聽到「喀」一聲。經醫師診斷，沒想到竟罹患「扳機指」。5.39.217.77:8898$ s+ W' C4 B' a- h8 o4 T

/ {, m, J) ?- P& X9 ~$ F% b  D3主要症狀報你知
: j" c8 y% [! k2 b. I& m2 Q4 j2 {5.39.217.77:8898衛生福利部桃園醫院新屋分院職能治療師黃顯淳表示，患者常因手指反覆彎曲，手部掌側靠近掌指骨關節處的屈曲肌腱過度摩擦而造成腱鞘發炎，形成扳機指。扳機指通常好發於拇指及無名指，但也有可能發生在其他手指，有3種主要症狀為：3 S) s$ z6 D9 b+ f+ d) a

! Z. e7 \7 d0 y- X0 G1.按壓患指根部時感到疼痛。公仔箱論壇% H. M! ?. e  B6 R% p, u% ?/ N
2.在患指根部肌腱腫脹而長出小結節。公仔箱論壇9 S* F3 I+ O; P, V5 S2 o+ g
3.患指感到僵硬難以彎曲，尤其早上起床時更為明顯。tvb now,tvbnow,bttvb" f. ?1 ]! b1 z+ h  l

& ?" C! B/ h9 Q" R公仔箱論壇可利用蠟療、電療、拉筋伸展/ \* L( k/ [# g1 a
罹患扳機指可利用保守的復健治療，包含利用蠟療、電療、超音波、雷射等，加上和緩拉筋和伸展運動來改善症狀，另針對手和手指的肌肉進行強化肌力運動，也可有效減低復發機會。
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/ Z7 c1 w& N# ]4 [# o: J, B! s  x保守治療無效也可考慮手術
# Q7 q5 E3 i5 L/ ~; p7 ^tvb now,tvbnow,bttvb此外，利用口服消炎藥減輕肌腱發炎症狀並減緩疼痛當症狀嚴重時，醫師也可能注射類固醇舒緩疼痛。當保守治療效果不彰時，也可考慮進行手術，切開腱鞘沾黏部份，使肌腱順利滑動。8 e. H% ~5 z% k6 E% L' `1 w/ M

1 G: @+ T( u# c/ F當懷疑罹患扳機指時應儘速就醫，及早接受治療。也應該養成良好習慣，避免手指長時間高頻率的動作。玩手遊最好隔半小時讓手部休息10分鐘，才不會讓「扳機指」找上門。
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