[健康資訊] 瘋打手遊, 喀一聲 扳機指上身!

timmychoo

手機遊戲風行，一位施姓大學生長時間打手遊，手指長時間呈現反覆彎曲姿勢，大拇指靠近手掌處已疼痛一段時間，原本不以為意，但某日一早起床疼痛更明顯，右手大拇指甚至突然卡住，扳開後還聽到「喀」一聲。經醫師診斷，沒想到竟罹患「扳機指」。
$ J& j0 E$ y% R公仔箱論壇
' S: T; |* R1 j& F5 Y3 F; s0 c公仔箱論壇3主要症狀報你知: K1 P2 L# D* J# G' Y& [
衛生福利部桃園醫院新屋分院職能治療師黃顯淳表示，患者常因手指反覆彎曲，手部掌側靠近掌指骨關節處的屈曲肌腱過度摩擦而造成腱鞘發炎，形成扳機指。扳機指通常好發於拇指及無名指，但也有可能發生在其他手指，有3種主要症狀為：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D5 A" X" g4 E+ W& q

4 b  B! p3 k; f9 ]5.39.217.77:88981.按壓患指根部時感到疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x0 n# y; C/ v2 x: h  f" Q
2.在患指根部肌腱腫脹而長出小結節。( L/ D8 L  j; P) F8 K6 q
3.患指感到僵硬難以彎曲，尤其早上起床時更為明顯。
6 \. H) s0 {- \6 j$ Rtvb now,tvbnow,bttvb" j& W' J7 R: \/ u. p
可利用蠟療、電療、拉筋伸展
$ G7 M8 y' k! N/ o( f& }7 y3 Ftvb now,tvbnow,bttvb罹患扳機指可利用保守的復健治療，包含利用蠟療、電療、超音波、雷射等，加上和緩拉筋和伸展運動來改善症狀，另針對手和手指的肌肉進行強化肌力運動，也可有效減低復發機會。
* R5 l; s, u% K
8 S7 W, W! m) J4 f& ~+ B/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保守治療無效也可考慮手術
* @5 C9 l0 K+ c% f此外，利用口服消炎藥減輕肌腱發炎症狀並減緩疼痛當症狀嚴重時，醫師也可能注射類固醇舒緩疼痛。當保守治療效果不彰時，也可考慮進行手術，切開腱鞘沾黏部份，使肌腱順利滑動。
' e& @; l0 l5 l5 G. r) @5.39.217.77:8898: ~$ H/ S% Y" d) q5 m" n6 S1 O
當懷疑罹患扳機指時應儘速就醫，及早接受治療。也應該養成良好習慣，避免手指長時間高頻率的動作。玩手遊最好隔半小時讓手部休息10分鐘，才不會讓「扳機指」找上門。公仔箱論壇, z  @3 C* }5 u$ w5 ?
5.39.217.77:8898- R; x! r% J! x% y1 J9 a

1 I4 E+ W1 w* i3 \* \: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A9 t9 M; v' n/ {: t' J7 ?
4 w9 v, M" ~# Q# S* l, ^: g

7 d' n' q) g+ F; a6 c2 B公仔箱論壇
4 J! s: {, ~) p( E+ T7 _
$ U0 \* Q3 P: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康／編輯部整理