一位在擔任牙醫師的朋友提到過：在臨床上有一個常見的現象：當病家有心臟病的問題要發作的時候，可能在病發前，病家的牙齦會經常性感到發痠、發炎、或出血。但是病家在這個時候卻會先跑牙科就診，因此錯失立刻正確治療的先機。這種狀況對於西醫的研究來說，因為要橫跨心臟外科與牙科，幾乎是很難達成共同治療的合作。但是中醫不分科，病家全身的狀況都是由中醫師一人獨立來完成照顧。中醫能夠完美統合關照全身各部位的不適與疾病的優勢，就在這個地方展現出來。 # o+ q) _( f# F3 C
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在現代醫學的認知中，心臟非常的重要。但是在《傷寒雜病論》，通篇完全沒提到任何「心臟」的描述，甚至對於一般認為等同於心臟的「心胞」，也從未提及。就像中醫認為人不是用腦來思考、記憶一樣，這是一個很有趣的對比現象。除了像前面提到的，也常聽到有人說「我容易水腫」，而被認為是心臟方面的問題所影響，又或者我們也常常聽到現代的醫療案例之中提到：當心臟出現病變，往往可能是「上腹部」或是「口腔」出現不適的反應。
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其實，依照《傷寒雜病論》關於「胃氣」的各種觀念以及對於「心下」的諸條文，我們可以知道《傷寒雜病論》提到的「心下」，包含了解剖上的：脾臟、胃、心臟。並且，中醫所談的「心」並不等同於解剖上所認識到的「心臟」。若是我們可以透過「心下」這個區塊的概念，認知到脾臟、胃、心臟彼此之間在功能上的緊密關聯性，以及牙齦也是胃的監控區這件事，那麼，要從牙齦的變化提前一步知道心臟可能有的問題，就一點也不困難了。 5.39.217.77:8898, b4 Y X! N% h+ t: d& G: C
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把脾與胃照顧好，這實在就是我們保健心臟的第一道關卡，而這也是我在文章和講座中經常提到的說法：「胃是心臟的門關」這句話的來由。
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4 c6 f4 R/ y9 C& c" B( M! b炙草薑茶 5.39.217.77:8898# p+ J% S; v) V- W7 g* K
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$ b. g) X& ~6 L& V& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `& i) k# r4 j) Q2 J
5 O. Q% S) B1 @tvb now,tvbnow,bttvb身體內若是虛燥熱嚴重的人，會特別喜歡食用冷飲、冰品，而不愛溫熱的飲食，這是因為寒涼的飲食能夠把虛熱、邪氣快速冷凝成液態，減輕肝木輔助心火去除這些負面能量的負擔。而邪氣在轉變成液態的邪濕之後，則可以交給脾土去吸收、壓縮，做暫時的存放。
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( A# e$ Y3 v9 O3 V6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃下冰涼的飲食後，會得到暫時的快感，把身體因為吃下人工化合物後，因此流失的津液，以及囤積的廢棄物，兩者所產生的虛熱給冷凝、壓抑下來。但是，邪氣冷凝而成的畢竟還是邪濕，原本的問題只是換了個型態，在根本上卻毫無解決。只有讓脾胃在擁有好的津液下所發揮的津液「夠濕」與胃氣「夠熱」的力道，產生正氣，才能把虛燥熱置換出體內。 , [% o" `- A: I8 y9 b/ A' U7 G
, d, `/ I0 e$ y5.39.217.77:8898這道簡單的茶飲「炙草薑茶」，能幫助快速的溫暖肺系統，強壯我們的陽氣，去除肺中邪濕寒氣。
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! K9 Q; x) G/ M( ~$ [* H5.39.217.77:8898材料：炙甘草四錢（約十五公克）、老乾薑二錢（約七點五公克）
# _% ~" W& m1 T1 Q$ V5.39.217.77:8898做法：
$ N2 a8 N* f1 F: r: {: T/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將所有材料放入四百毫升清水中。
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d2 G) H w. Q3 [1 u' p, G2. 開大火煮滾，之後用中小火慢燉，煎至兩百毫升。tvb now,tvbnow,bttvb# M$ e5 o& X- C; @
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3. 關火，去藥渣，待茶湯自然降至適合的溫度，即可飲用。
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要訣： 4 z' U. H2 q4 `
1. 早晚各用一百毫升，大人、小孩都可以用。
- X3 x- f: s* J) O& E! T2 t" j. ?! C0 S公仔箱論壇2. 非常抗拒喝熱飲者，可以放涼至接近體溫再用。 公仔箱論壇' J$ D5 {$ @# {4 f% V& a. l
3. 晨起常有鼻塞，痰多，鼻水、噴嚏不停者，特別適合。
7 w/ I8 W* I# _; W/ E4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 這畢竟只是輔助的茶飲，根本的改善，還是得要切記：戒吃生冷飲食和人工化合物，否則沒有效果。 . q2 \, u; ^. e9 z3 k( ~
5. 炙甘草的品象：不可焦，質地不可以脆，嘗起來不可以有苦味。外表不可以黏手，蜜製過的甘味必需要透達到最裡層。否則不具效力。1 n% q& c0 j- y$ l% A, U8 Q, ?) D
4 j! Q: ~' b* Y' e桂圓薑棗茶
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平時對於身體來說，維持內臟的溫暖以及津液的充足，是有必要的。我所謂要胃氣經常能夠呈現「夠濕」、「夠熱」的狀態，讓脾胃的津液溫暖與潤澤，好讓身體可以維持生血的活力，以及產生氣的功能。tvb now,tvbnow,bttvb. O0 u6 o' [# W* I- F, h
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材料：去籽紅棗三兩（約一百一十二點五公克）、生薑一兩（約三十七點五公克）、龍眼乾一兩（約三十七點五公克）、紅砂糖或黑糖（隨喜好適量） / F" D+ ]" V7 p6 c7 O# h! ]# y
做法：
! k0 S4 Y4 {3 G1. 生薑洗淨，將紅棗、生薑、龍眼乾放入四千毫升清水中。
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% F8 ~" `$ f, N: V* n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t4 T Y. i. _( d9 X0 e5 X
2. 開大火煮滾，收湯至一千五百毫升。
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3. 隨喜好加入適量紅砂糖或是黑糖調味。每五百毫升的茶湯可以加入三大匙的紅砂糖，實際用量則視食材的甜度以及個人偏好加減即可。
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- B+ w9 h# z. Utvb now,tvbnow,bttvb要訣： 公仔箱論壇3 c* \# r3 l" w$ G! e: X
1. 薑切片之後，茶湯的辣味會較為明顯，可以用這個方式來適度的調整自己喜好的辣度。
1 k% R" ?& w: G8 J3 H7 t2. 必定只用紅棗，不用黑棗。紅棗必要去籽、剖開才用。1 L! G% v, p7 \4 Q$ ]
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, O; E% m4 m" e. O3. 推薦女性經期前後持續飲用。 5.39.217.77:8898( B4 A0 m2 v1 b! `1 g
4. 天熱在戶外活動時，容易流大汗，這種時候也推薦飲用，能舒緩因為大汗或是高溫所帶來的不適。5.39.217.77:8898) l% O$ K# r9 S5 |; P: g
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9 @% B I2 h( q8 |/ v. A2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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健康／紫林齋主 |
發表於 2017-3-18 11:56 AM
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