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[健康資訊] 養脾胃是護心臟第一關!2中藥茶除寒濕暖胃氣正好

一位在擔任牙醫師的朋友提到過:在臨床上有一個常見的現象:當病家有心臟病的問題要發作的時候,可能在病發前,病家的牙齦會經常性感到發痠、發炎、或出血。但是病家在這個時候卻會先跑牙科就診,因此錯失立刻正確治療的先機。這種狀況對於西醫的研究來說,因為要橫跨心臟外科與牙科,幾乎是很難達成共同治療的合作。但是中醫不分科,病家全身的狀況都是由中醫師一人獨立來完成照顧。中醫能夠完美統合關照全身各部位的不適與疾病的優勢,就在這個地方展現出來。 + M* r% V4 }( W  u

  b$ E6 _5 [. J2 S: }7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在現代醫學的認知中,心臟非常的重要。但是在《傷寒雜病論》,通篇完全沒提到任何「心臟」的描述,甚至對於一般認為等同於心臟的「心胞」,也從未提及。就像中醫認為人不是用腦來思考、記憶一樣,這是一個很有趣的對比現象。除了像前面提到的,也常聽到有人說「我容易水腫」,而被認為是心臟方面的問題所影響,又或者我們也常常聽到現代的醫療案例之中提到:當心臟出現病變,往往可能是「上腹部」或是「口腔」出現不適的反應。 公仔箱論壇' C) ]8 x( ]- _3 r* j8 j6 d& I$ \& E

& j/ \) N; T2 ztvb now,tvbnow,bttvb其實,依照《傷寒雜病論》關於「胃氣」的各種觀念以及對於「心下」的諸條文,我們可以知道《傷寒雜病論》提到的「心下」,包含了解剖上的:脾臟、胃、心臟。並且,中醫所談的「心」並不等同於解剖上所認識到的「心臟」。若是我們可以透過「心下」這個區塊的概念,認知到脾臟、胃、心臟彼此之間在功能上的緊密關聯性,以及牙齦也是胃的監控區這件事,那麼,要從牙齦的變化提前一步知道心臟可能有的問題,就一點也不困難了。 公仔箱論壇# x, o, N! G! [7 ]+ x7 E3 [$ q1 {! E
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把脾與胃照顧好,這實在就是我們保健心臟的第一道關卡,而這也是我在文章和講座中經常提到的說法:「胃是心臟的門關」這句話的來由。 5.39.217.77:8898: f* R  Z/ Z; Y6 d% C* v0 g
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炙草薑茶
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身體內若是虛燥熱嚴重的人,會特別喜歡食用冷飲、冰品,而不愛溫熱的飲食,這是因為寒涼的飲食能夠把虛熱、邪氣快速冷凝成液態,減輕肝木輔助心火去除這些負面能量的負擔。而邪氣在轉變成液態的邪濕之後,則可以交給脾土去吸收、壓縮,做暫時的存放。
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4 o2 ^& _8 ?) i+ R! ?; k5.39.217.77:8898吃下冰涼的飲食後,會得到暫時的快感,把身體因為吃下人工化合物後,因此流失的津液,以及囤積的廢棄物,兩者所產生的虛熱給冷凝、壓抑下來。但是,邪氣冷凝而成的畢竟還是邪濕,原本的問題只是換了個型態,在根本上卻毫無解決。只有讓脾胃在擁有好的津液下所發揮的津液「夠濕」與胃氣「夠熱」的力道,產生正氣,才能把虛燥熱置換出體內。
0 P6 N4 C# C/ r" z0 ~: bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" R  ~) n' K5 w% k* t這道簡單的茶飲「炙草薑茶」,能幫助快速的溫暖肺系統,強壯我們的陽氣,去除肺中邪濕寒氣。
# E8 |9 I1 h! w" g0 C1 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88980 [6 S; t; E4 d* P8 N5 ^# y+ H
材料:炙甘草四錢(約十五公克)、老乾薑二錢(約七點五公克)
0 A. y; B6 N( b: U3 ~# E& ^# N5.39.217.77:8898做法: ; f" Y; u+ u, \# N1 S1 R! a
1. 將所有材料放入四百毫升清水中。
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, ?$ c; a: V3 v8 [" {% r3 g, G! ^5 Ltvb now,tvbnow,bttvb2. 開大火煮滾,之後用中小火慢燉,煎至兩百毫升。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X7 q9 g9 |1 Y7 g+ Z2 r7 B

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0 M. H: x1 O1 a, c9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 關火,去藥渣,待茶湯自然降至適合的溫度,即可飲用。
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( |- g& t+ y; L5 ptvb now,tvbnow,bttvb要訣:
7 q5 J% r" H0 M* ]1. 早晚各用一百毫升,大人、小孩都可以用。
$ `# K" L: b7 p4 x8 y公仔箱論壇2. 非常抗拒喝熱飲者,可以放涼至接近體溫再用。 ) \4 }& @* j8 u4 w% }7 b
3. 晨起常有鼻塞,痰多,鼻水、噴嚏不停者,特別適合。 + }( W; M8 I9 |1 Y
4. 這畢竟只是輔助的茶飲,根本的改善,還是得要切記:戒吃生冷飲食和人工化合物,否則沒有效果。   J% a2 k3 }0 ]& E+ M
5. 炙甘草的品象:不可焦,質地不可以脆,嘗起來不可以有苦味。外表不可以黏手,蜜製過的甘味必需要透達到最裡層。否則不具效力。
4 i1 A$ o' n3 r7 w& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P0 s3 V( q6 T, I
桂圓薑棗茶 5.39.217.77:8898) Y5 Y! n& w0 R# q$ l
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5 Q( U1 U; g( x; ^平時對於身體來說,維持內臟的溫暖以及津液的充足,是有必要的。我所謂要胃氣經常能夠呈現「夠濕」、「夠熱」的狀態,讓脾胃的津液溫暖與潤澤,好讓身體可以維持生血的活力,以及產生氣的功能。公仔箱論壇$ D4 R+ d$ {# h& i' r# [
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材料:去籽紅棗三兩(約一百一十二點五公克)、生薑一兩(約三十七點五公克)、龍眼乾一兩(約三十七點五公克)、紅砂糖或黑糖(隨喜好適量) 6 V' ?$ z2 Z* `" z2 h. q5 k( p
做法:
$ ^) O0 ]" X2 W# v$ e4 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生薑洗淨,將紅棗、生薑、龍眼乾放入四千毫升清水中。
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2. 開大火煮滾,收湯至一千五百毫升。公仔箱論壇0 g1 m( U, U! \  d2 o
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3. 隨喜好加入適量紅砂糖或是黑糖調味。每五百毫升的茶湯可以加入三大匙的紅砂糖,實際用量則視食材的甜度以及個人偏好加減即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R$ E# ~) ^5 B( z2 s1 @5 u2 j
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% [' S4 Z9 ]8 M( c3 i( ~公仔箱論壇要訣: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F/ S+ o5 w- q9 Q2 e9 _
1. 薑切片之後,茶湯的辣味會較為明顯,可以用這個方式來適度的調整自己喜好的辣度。 5.39.217.77:8898/ q. @* ~. c2 G: R3 O4 T! k8 d
2. 必定只用紅棗,不用黑棗。紅棗必要去籽、剖開才用。
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3. 推薦女性經期前後持續飲用。
) s3 ^$ r; y1 k! K4. 天熱在戶外活動時,容易流大汗,這種時候也推薦飲用,能舒緩因為大汗或是高溫所帶來的不適。tvb now,tvbnow,bttvb! ~9 o! Y0 M- Z% c5 j6 z; P
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  • soforlee

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