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[健康資訊] 養脾胃是護心臟第一關!2中藥茶除寒濕暖胃氣正好

一位在擔任牙醫師的朋友提到過:在臨床上有一個常見的現象:當病家有心臟病的問題要發作的時候,可能在病發前,病家的牙齦會經常性感到發痠、發炎、或出血。但是病家在這個時候卻會先跑牙科就診,因此錯失立刻正確治療的先機。這種狀況對於西醫的研究來說,因為要橫跨心臟外科與牙科,幾乎是很難達成共同治療的合作。但是中醫不分科,病家全身的狀況都是由中醫師一人獨立來完成照顧。中醫能夠完美統合關照全身各部位的不適與疾病的優勢,就在這個地方展現出來。 公仔箱論壇) Z  C' X3 g/ u) _
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在現代醫學的認知中,心臟非常的重要。但是在《傷寒雜病論》,通篇完全沒提到任何「心臟」的描述,甚至對於一般認為等同於心臟的「心胞」,也從未提及。就像中醫認為人不是用腦來思考、記憶一樣,這是一個很有趣的對比現象。除了像前面提到的,也常聽到有人說「我容易水腫」,而被認為是心臟方面的問題所影響,又或者我們也常常聽到現代的醫療案例之中提到:當心臟出現病變,往往可能是「上腹部」或是「口腔」出現不適的反應。 + U  E& j6 Y1 E8 Q% \5 o: r1 ]5 q
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其實,依照《傷寒雜病論》關於「胃氣」的各種觀念以及對於「心下」的諸條文,我們可以知道《傷寒雜病論》提到的「心下」,包含了解剖上的:脾臟、胃、心臟。並且,中醫所談的「心」並不等同於解剖上所認識到的「心臟」。若是我們可以透過「心下」這個區塊的概念,認知到脾臟、胃、心臟彼此之間在功能上的緊密關聯性,以及牙齦也是胃的監控區這件事,那麼,要從牙齦的變化提前一步知道心臟可能有的問題,就一點也不困難了。
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! D4 M! W6 ^# c4 b- Z把脾與胃照顧好,這實在就是我們保健心臟的第一道關卡,而這也是我在文章和講座中經常提到的說法:「胃是心臟的門關」這句話的來由。 公仔箱論壇; K  W' U6 M8 Z8 a  Y
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炙草薑茶 # R, q) v; `1 M( P, F

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% x& {- m# L) j% s; m" ]4 B身體內若是虛燥熱嚴重的人,會特別喜歡食用冷飲、冰品,而不愛溫熱的飲食,這是因為寒涼的飲食能夠把虛熱、邪氣快速冷凝成液態,減輕肝木輔助心火去除這些負面能量的負擔。而邪氣在轉變成液態的邪濕之後,則可以交給脾土去吸收、壓縮,做暫時的存放。
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吃下冰涼的飲食後,會得到暫時的快感,把身體因為吃下人工化合物後,因此流失的津液,以及囤積的廢棄物,兩者所產生的虛熱給冷凝、壓抑下來。但是,邪氣冷凝而成的畢竟還是邪濕,原本的問題只是換了個型態,在根本上卻毫無解決。只有讓脾胃在擁有好的津液下所發揮的津液「夠濕」與胃氣「夠熱」的力道,產生正氣,才能把虛燥熱置換出體內。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H9 h/ a5 |0 V  L7 S# X7 ?0 Z

" f# u7 }9 f1 l0 M! ]% S5.39.217.77:8898這道簡單的茶飲「炙草薑茶」,能幫助快速的溫暖肺系統,強壯我們的陽氣,去除肺中邪濕寒氣。
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材料:炙甘草四錢(約十五公克)、老乾薑二錢(約七點五公克) 8 T2 Q; H9 {. ^. C9 C/ [: K# z
做法:
* i, B: H( Z# T( Y" x- q5.39.217.77:88981. 將所有材料放入四百毫升清水中。 7 B9 Y/ Z8 ]5 }) Q1 ]7 J- d
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7 O( ]! g( g* s8 a) A5 dtvb now,tvbnow,bttvb2. 開大火煮滾,之後用中小火慢燉,煎至兩百毫升。
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3. 關火,去藥渣,待茶湯自然降至適合的溫度,即可飲用。
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* _1 I# b* t5 ?4 K  d) W公仔箱論壇要訣:
  S/ z6 {3 n4 T8 q" p& |# R) Q1. 早晚各用一百毫升,大人、小孩都可以用。
: e7 l- C5 k; U6 [7 P8 Q, g5.39.217.77:88982. 非常抗拒喝熱飲者,可以放涼至接近體溫再用。 5.39.217.77:88982 ^  u; b' B$ [) ]( \% a2 F
3. 晨起常有鼻塞,痰多,鼻水、噴嚏不停者,特別適合。 tvb now,tvbnow,bttvb3 q8 {7 O# k9 v8 c# l9 \
4. 這畢竟只是輔助的茶飲,根本的改善,還是得要切記:戒吃生冷飲食和人工化合物,否則沒有效果。
8 ~* |/ a9 C/ v. z8 q0 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 炙甘草的品象:不可焦,質地不可以脆,嘗起來不可以有苦味。外表不可以黏手,蜜製過的甘味必需要透達到最裡層。否則不具效力。
5 t+ C6 j; `3 u/ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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平時對於身體來說,維持內臟的溫暖以及津液的充足,是有必要的。我所謂要胃氣經常能夠呈現「夠濕」、「夠熱」的狀態,讓脾胃的津液溫暖與潤澤,好讓身體可以維持生血的活力,以及產生氣的功能。公仔箱論壇) x# b6 ~1 a* o* Y' [" G& ~/ F1 x

3 w9 K8 B" B- P! x9 J9 d公仔箱論壇材料:去籽紅棗三兩(約一百一十二點五公克)、生薑一兩(約三十七點五公克)、龍眼乾一兩(約三十七點五公克)、紅砂糖或黑糖(隨喜好適量) tvb now,tvbnow,bttvb0 _# b  t0 j/ ^, Q) W
做法:
. V( ^9 L5 ~) H0 m! s9 _tvb now,tvbnow,bttvb1. 生薑洗淨,將紅棗、生薑、龍眼乾放入四千毫升清水中。
5 N; K& @* x( W) J" lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 g% T* ]5 I) E- k7 p: u5.39.217.77:88982. 開大火煮滾,收湯至一千五百毫升。
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7 ^, f2 t+ A3 N' o& o8 G( n2 g3. 隨喜好加入適量紅砂糖或是黑糖調味。每五百毫升的茶湯可以加入三大匙的紅砂糖,實際用量則視食材的甜度以及個人偏好加減即可。
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要訣:
4 P8 p( Y& C1 W1 v* j' Y1. 薑切片之後,茶湯的辣味會較為明顯,可以用這個方式來適度的調整自己喜好的辣度。
0 P+ t  V6 d5 r5.39.217.77:88982. 必定只用紅棗,不用黑棗。紅棗必要去籽、剖開才用。
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8 K% o5 n8 i) }' y* S' m; H& A公仔箱論壇3. 推薦女性經期前後持續飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb6 ]" q3 P4 B4 m0 ]; }
4. 天熱在戶外活動時,容易流大汗,這種時候也推薦飲用,能舒緩因為大汗或是高溫所帶來的不適。0 M6 |1 B! G3 ~6 ~8 g
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健康/紫林齋主
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  • soforlee

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