為人父母總希望孩子高人一等，看到孩子比同齡者矮人一大截就非常擔心。小兒科門診中，不少家長深怕孩子長不高，會帶著孩子就醫，事實上，長不高和遺傳、飲食、運動與睡眠有很大的關係，也有些是因為疾病造成，必須對症治療。
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& t, t3 B& X( p* x5.39.217.77:8898不要熬夜、多運動以及飲食均衡
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; M6 p5 P. t. s I, W+ ntvb now,tvbnow,bttvb新竹馬偕紀念醫院小兒內分泌科醫師鄭弼文表示，門診中，有不少家長擔心孩子長不高而帶來就醫，年齡從2歲至17歲都有；其實，長高有一半是遺傳基因，一半是後天因素，想要長高，必須不要熬夜、要多運動以及飲食均衡。5.39.217.77:8898' G+ y$ c% Y2 {7 e; a
+ C5 o( r5 [6 D6 Ptvb now,tvbnow,bttvb想長高應把握第二性徵出現後2年/ L3 O) L7 n7 [
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當第二性徵出現後的2年，是成長發育長高的黃金期，想要長高應好好把握時間。鄭弼文醫師指出，男生第二性徵如生殖器官發育所出現時間大約是11歲，女生乳房長大是9歲，之後的2年是孩子要衝高的黃金期，但若常熬夜又不運動，就會導致錯過生長黃金期，若想要長更高，就往往會來不及。tvb now,tvbnow,bttvb$ y# L' g6 K" t0 Z6 ^# L9 z) @
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小心性早熟也難長高
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2 k. K3 R3 Y; X7 f$ a+ v5.39.217.77:8898鄭弼文醫師進一步指出，有些孩子因為性早熟導致長不高。例如女生在8歲以前乳房就發育，或是男生在9歲前就有第二性徵，就有性早熟的現象，也往往會長不高，經由生理檢查以及檢查骨齡確診後，可給予抑制性早熟藥物，以及補充生長激素治療，能有助於爭取長高的空間。
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生長激素分泌不足、甲狀腺功能低下也會長不高! ^) J2 p/ C: j" q; m5 B$ [! H4 _ j: u3 q
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另外，也有的孩子是因為腦下垂體功能不良，或是先天性甲狀腺功能低下，也會長不高！鄭弼文醫師解釋，若是腦下垂體功能不良導致生長激素分泌不足，就必須補充生長激素。至於先天性甲狀腺功能低下，在新生兒篩檢就可確認，應補充甲狀腺素，否則不但會長不高，且會影響腦部發育；但是也有孩子是出生時正常，到了5、6歲才顯現甲狀腺低能狀況，身材較矮小，低於同齡3%，這也要補充甲狀腺素。 |
發表於 2017-3-14 09:33 AM
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