返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 逾70歲 小心憂鬱症上身

70歲以上民眾,每10位有一位有明顯憂鬱情緒,需專業協助。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,根據調查發現,越少與人互動往來者越憂鬱,建議保持人際互動與社交,不憂鬱。公仔箱論壇- ]5 K$ l  J' m2 E
+ k& j; i: C% r" T
根據調查,與朋友互動頻率與憂鬱程度有顯著相關,「不來往自己一個人」者,其「有明顯憂鬱情緒需求助專業協助」比例最高。年齡越輕,對於「工作」、「經濟」、及「未來生活安排」感到最有壓力;越高齡,對於「身體健康」感到最有壓力。60歲以上受訪者不僅擔心自身健康,也對於「親人健康」感到有壓力。( }! U- J6 a- F

3 g" q/ W# u- N, p建議,因為老年人的憂鬱症狀經常是以身體症狀呈現,失去及時就診的機會,預防老年憂鬱,除了解壓力源之外,可引導其做憂鬱情緒檢視(透過線上的篩檢或手機App搜尋「DS憂鬱情緒檢測」下載檢測情緒狀態)。
' k  {/ t: j$ y公仔箱論壇: q& {% m$ X% M
當詢問受訪者無憂老年生活應具備的要素,無論全體或60歲以上受訪者皆認同前五項應具備「儲蓄理財」、「退休生活的規劃」、「健康規劃」、「與朋友的互動」、及「運動習慣」;60歲以上受訪者則認為仍缺乏的要素前三名依序為「儲蓄理財」、「健康規劃」、「投保保險」與「都沒有缺乏」。tvb now,tvbnow,bttvb6 T- a& @$ G$ t( O7 M( C
0 }1 J) ]* H+ D& k7 A
另進一步分析,60歲以上受訪者,從來沒有從事「外出旅遊」、「散步」、「戶外運動」者,其「有明顯憂鬱情緒需求助專業協助」比例較高。        
; I4 U; i' ?* d0 L公仔箱論壇* \7 h2 `. g8 g$ N2 `/ y0 W# q" S# B
$ q" }" v9 u; t& @$ T& S7 P: q; r4 D
tvb now,tvbnow,bttvb! X1 \, g1 @3 B% C9 g+ N3 l2 x8 ?

% U9 V* J& I. Etvb now,tvbnow,bttvb
8 n6 o( @- G. P" f% l0 a& A9 xtvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報
1

評分次數

  • soforlee

返回列表