70歲以上民眾,每10位有一位有明顯憂鬱情緒,需專業協助。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,根據調查發現,越少與人互動往來者越憂鬱,建議保持人際互動與社交,不憂鬱。公仔箱論壇9 U* u6 Y. ?- W- P
r2 I9 I" b" B) t+ U3 p7 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據調查,與朋友互動頻率與憂鬱程度有顯著相關,「不來往自己一個人」者,其「有明顯憂鬱情緒需求助專業協助」比例最高。年齡越輕,對於「工作」、「經濟」、及「未來生活安排」感到最有壓力;越高齡,對於「身體健康」感到最有壓力。60歲以上受訪者不僅擔心自身健康,也對於「親人健康」感到有壓力。% j5 O0 z5 S9 B6 d9 ?$ M
6 d h+ B( f2 R; g$ P$ U公仔箱論壇建議,因為老年人的憂鬱症狀經常是以身體症狀呈現,失去及時就診的機會,預防老年憂鬱,除了解壓力源之外,可引導其做憂鬱情緒檢視(透過線上的篩檢或手機App搜尋「DS憂鬱情緒檢測」下載檢測情緒狀態)。
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當詢問受訪者無憂老年生活應具備的要素,無論全體或60歲以上受訪者皆認同前五項應具備「儲蓄理財」、「退休生活的規劃」、「健康規劃」、「與朋友的互動」、及「運動習慣」;60歲以上受訪者則認為仍缺乏的要素前三名依序為「儲蓄理財」、「健康規劃」、「投保保險」與「都沒有缺乏」。
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6 q. E: D# i" r+ e公仔箱論壇另進一步分析,60歲以上受訪者,從來沒有從事「外出旅遊」、「散步」、「戶外運動」者,其「有明顯憂鬱情緒需求助專業協助」比例較高。 " g3 d3 u) _: ]" h( Q/ m
2 s; C+ ~0 Z: F& f9 [) J7 F- c# _5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a' I7 c1 u. v& t5 A
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