時序進入春季，天氣多變化！氣候變化容易增加心血管疾病，但溫差所引發的健康危機更值得重視。根據國外研究發現，氣溫每低1℃，未來一個月內罹患心肌梗塞的機會增加2％，以溫度降低後的前14天危險性最高。: s' n3 r# B( o! q1 T0 e
: R0 X+ z8 n3 K+ J+ I. a保暖冬衣先別急著收+ n" v4 D6 t9 J: E2 `
國民健康署提醒，春季氣溫變化大，保暖冬衣先別急著收，尤其要注意日夜溫差大，特別提醒心血管疾病患者，注意三高控制及春季氣候濕冷，適時增減衣服，特別在冷氣團來襲的時候要增加衣服，外出要戴上帽子、口罩、手套及保暖衣物等，務必做好保暖措施，防止因低溫及溫差過大促發心血管疾病之發生。
3 f2 b9 S* v2 @" a
" h5 }. O- u+ ~- ztvb now,tvbnow,bttvb外出運動注意氣溫變化 適當調整衣物+ y: w" U4 C' f' U
心血管疾病的高風險族群，例如糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病，或是有抽菸、肥胖者，曾有中風、心絞痛等，都不適合清早外出運動，最好等早上8～9點以後；晚餐後不要立即外出或運動，應至少隔1個小時待食物消化後，再行運動。外出時也要特別注意保暖，除了穿著保暖衣物外，四肢保暖（如戴穿手套及襪子等）及頭頸部保暖（戴帽子和圍巾等）更要注意。
" v4 t' O& I/ c0 ^公仔箱論壇5.39.217.77:8898 ^1 e- E" {, d. o; I$ _1 V% _
出現症狀應立即就醫檢查
6 c; u$ p! Z n5 r; }/ b% d) ]% S另外，國健署提醒民眾，急性心肌梗塞主要的症狀是突發嚴重胸痛，但也有部分病人是無痛性的心肌缺氧，常常因無痛性而輕忽了其他表徵，進而延遲就醫時間，因此若有冒冷汗、噁心、嘔吐、眩暈、明顯的焦慮不安、呼吸困難、血壓下降等症狀應立即就醫檢查。+ G" s7 y6 ~7 `+ A9 E, _* G7 D. `
& I; Y5 ~- v3 ^/ a- b
牢記危險警訊 爭取黃金搶救期
, |5 g5 U3 l$ X( f% D( e% l% }時間是最重要的關鍵！依據衛生福利部死因統計資料顯示，104年因心臟病、中風及高血壓疾病死亡人數高達35,907人，平均每天就有98.4人因為心血管疾病死亡。台大醫院王宗道醫師表示，民眾如果出現胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等心臟病徵兆，很有可能就是心臟病急性發作，應該儘速就醫。
p& _' \: b, _8 Z! y( e
1 E- |/ Y0 O; X* m更年期女性非典型症狀不易分辨tvb now,tvbnow,bttvb8 |1 O# ~( n Z2 l5 `6 H
對於有心臟病史的民眾，在任何時間都要隨身攜帶病歷卡與緊急用藥以備不時之需。另外特別提醒更年期女性民眾，心肌梗塞會出現噁心、嘔吐、氣喘、背痛等「非典型症狀」，民眾不易分辨，如有上述症狀時，也應該要尋求專科醫師診治。
$ j5 k% Y/ }) L8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) r& _: o! Y, C; }; D, O8 ?
. S& A& E J4 S$ k& @, D8 o5 `
' A$ t6 E# N% Z
5 A2 e- Y( g2 l. t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g9 Z) J O7 f! b7 z# L8 s. e
tvb now,tvbnow,bttvb- }& C0 k. e3 B: u2 a" c+ v
tvb now,tvbnow,bttvb4 E7 S4 s |0 j+ f+ p' ~- M) r# e% L
健康／記者陳亭蓉報導 |
發表於 2017-3-8 09:39 AM
| 
