咳嗽的第一階段：受寒 ( w/ K! y! s- L1 t9 ~
2 ^. ?5 e% g1 p- D! [在學習中醫的過程中，《黃帝內經》、《傷寒雜病論》、《溫病條辨》等經典著作在我臨床過程中是很重要的參考。同時，我自己也在不斷總結經驗。我發現，很多疾病都是由「寒」所引起的，寒為百病之始，無論春夏秋冬都易受寒。小兒咳嗽、咳喘的原因也是如此。
5 G7 b( {0 Z T& |0 n2 L6 R, P5 \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f" Z3 f' K, u3 k9 |
中醫兒科專家倪珠英教授在研究張仲景的方子時發現，只要是治療咳嗽，張仲景必定會用兩味藥，一味是麻黃，另一味是杏仁。另外，倪教授自己在治療咳嗽的時候，也會用兩味藥，就是前胡和白前。這些藥都有散寒的功效。後來我就總結出：「咳嗽，往往是起因於寒。」治療咳嗽，包括治療小兒咳嗽，不管是熱咳還是寒咳，都要散寒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E! _, E4 m$ P# Q+ ^& }
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▴咳嗽受寒階段的症狀 - ?+ C4 x+ L. L
7 u/ Y5 l7 \# H# q: J' ~- H' y如果孩子出現以下這些或大部分的症狀，基本上就可以判斷為受了風寒。
) Y; k! F& L$ b/ v/ U/ s- | [; e公仔箱論壇◎感覺全身發冷、緊繃。
f+ @" x3 f# s" {; }; [tvb now,tvbnow,bttvb◎鼻塞、流清鼻涕，如果風寒感冒症狀比較重，鼻涕會像水一樣止不住地流。
$ D' P5 T+ t" v, q' J+ W3 E◎咳嗽不重、不深，通常會發生在喉嚨的位置。
4 R3 r! F/ B. P2 v5.39.217.77:8898◎喉嚨不會痛。 公仔箱論壇2 y5 Q$ {+ U4 N4 P4 X
◎發熱不高，通常在38℃左右。 . ~: [. m6 x" x" \
◎小便不黃。 % I% M; c6 J8 ^6 U; h R k ~. f' J
◎舌苔不黃，唇色發白。
# z6 v# z: b6 s' |: I) ?◎面色偏白。 , a* Z. U& |7 H+ H# q& @
◎痰稀，不稠不黏，痰色白。
! T5 v K& K1 ] M5 |3 [% ~$ g3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎腹脹，導致食慾不佳。
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▴容易受寒的原因
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0 t0 @- n( i# Q5 w- @% x$ T9 d$ z孩子在第一階段咳嗽是因為受了外寒。導致孩子受外寒的原因有許多，以下列出來幾點供家長們參考。 公仔箱論壇8 Z$ M; z1 [( y9 ?
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◎孩子乘車時，車窗打開後被風直吹。
& g8 ?4 A9 F" ~公仔箱論壇◎孩子穿低領衣服，讓風吹到了大椎、風門、肺俞等穴位，導致受寒。
0 w5 p: ]8 c/ k3 |$ B0 u* htvb now,tvbnow,bttvb◎夏天的空調直吹孩子身體。 0 S$ `% Q* r3 ~% x( @
0 ]7 ]/ Y+ O. t/ _4 z) ltvb now,tvbnow,bttvb◎冬天氣候以寒為主，孩子容易受寒。
' f w4 c+ h( h( U9 d6 y$ j冬天，哪怕是在攝氏二十多度的房間內，如果低頭時間過長，也會覺得脖子很累，用手揉揉脖子感覺到很涼。實際上這就是受寒了。孩子的抵抗力還不如大人，更容易受寒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z$ v! {0 ^6 E0 ]. I. q$ {
. R! p0 s9 X' V& {: q! W9 d' K& ?5 d& mtvb now,tvbnow,bttvb◎孩子吃了過多冷飲，容易導致脾胃虛寒，脾胃寒時間長了就容易導致肺寒。
8 f" s* |$ p9 z9 m5 j) Wtvb now,tvbnow,bttvb去年春天有個小朋友前來看病，他媽媽有些著急地問：「這孩子怎麼老是生病，每個月都要感冒一次。您看看，是不是我家孩子的體質不好？」我看孩子時，他正仰頭喝水，我摸摸礦泉水瓶子，水很涼很冰。原因就在這兒—常喝冷飲。
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◎孩子出汗以後吹風。
$ A( J" z" {# c+ I4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多孩子都愛到處走走跳跳，奔跑之後全身發熱、出汗，然後衣服一脫，冷風一吹，就馬上受涼了。
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◎孩子夜裡踢被子，容易導致鼻塞、身體寒痛。
# H( h% \) A; t s' e& d( N4 m我女兒小時候總愛半夜踢被子。我無法時時刻刻都盯著她。有時候我半夜醒來，就會幫她蓋被子。但如果她再踢被，而我又睡著了，那她肯定就會受涼。
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◎新生兒出生以後，產房裡溫度低，容易受寒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L5 x7 O* g' n" W8 X
出現這種情況時，孩子的症狀通常是：鼻尖發涼、手腳也發涼。我女兒是國曆六月初出生的，那時候的氣溫大約為20℃，天氣雖然還算好，但是她剛生下來的時候，我就發現她的小鼻子觸摸起來很涼，小手也很涼，仔細想想，其實孩子剛出生的時候就已經受涼了。孩子還未出生時，母體一直都是36℃左右，出生的瞬間變成20℃左右，前後相差攝氏十多度，溫差很大，加上孩子身體虛弱，所以就受寒了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A* y; q' a! Y
- }' ^7 D4 b2 ~5 e" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也許有些家長會疑惑，為什麼同樣的環境下，有些孩子會受寒，有些卻沒有呢？因為人的體質有強有弱，體質強壯則不容易受寒，體質弱就容易受寒。前些時候，我有一個廣東的朋友，他們全家一起去了美國的休斯頓。有一天，他跟我聯繫，說他的孩子老是脾胃不調。我把夏天必須注意受寒的要點告訴了他，提醒他不能讓孩子受寒。話剛說完，他就說，外國人不管冷天熱天都喝冷飲、吹空調，他的孩子也和外國人一樣，其實從那個時候起，他的孩子就已經開始受寒了。東方人和西方人的體質不同，不能使用一樣的生活方式。這個孩子在國內已經屬於比較強壯的了，但是去到美國，卻是最瘦的。我的老婆天生體質較弱，生孩子時雖然是順產，但還是第二天才能下床，第四天才可以出院。和她同一個病房，另外一個剖腹產的產婦，當天晚上就下床了。可見得，每個人的體質真是差別很大。
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$ |, C7 f) h) Z6 H4 d, ]& P5.39.217.77:8898▴咳嗽第一階段（受寒）的調理方法 tvb now,tvbnow,bttvb4 ~- D! m: F' ^$ T' f
9 D& ~ P. K9 a" P( T/ F/ B! ?5.39.217.77:8898身體受寒時，建議多吃生薑
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一年四季無論何時都要注意防寒保暖。只要身體受寒了，就可以吃生薑，不管什麼季節。如果要防止脾胃受寒，應該少吃冷飲，多吃熱食。
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1 N: L, {% q+ {! k) r/ j9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就算是夏天濕熱瀰漫，孩子經常沒有胃口，這個時候喝一碗薑湯來溫胃，去除寒濕、濕熱，他馬上就會覺得肚子非常舒服且有胃口了。但有一點需要注意，中午過後就不要讓孩子吃薑了。
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9 @4 P) X* T: f1 Z& l# X- V公仔箱論壇我們說夏天樹木宜多受熱，其實人體也宜多受熱。我經常建議大家在夏天多吃火鍋，為什麼夏天適合吃火鍋呢？道理很簡單，因為你喝的涼水太多了，需要出出汗，把寒氣散出去，這樣才能更健康。有些人說，北方人不適合吃辣，其實也不完全是這樣。夏天大約在六、七、八月時，天氣又熱又悶，不也就和四川的氣候環境一樣嗎？所以說，不是北方人不能吃辣，而是吃辣的季節時令得注意。濕熱的時候，大家可以和四川人一樣吃辣椒，這樣對身體好。這就是生活上的飲食調節。
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6 C2 |! S/ N7 o5 n5.39.217.77:8898使用艾葉水幫孩子洗澡 5.39.217.77:8898* k" t8 c& |. p9 K
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用量：3歲以內的孩子用乾艾葉50克，3歲以上的孩子使用100克。如果是鮮艾葉，則用量加倍。 # n9 P7 |2 m2 h7 q2 ~; Q, M* c. J
做法：先將洗澡水燒開，加入艾葉。煮沸2～3分鐘，關火，悶出艾草味。待藥湯溫度適宜時倒入洗臉盆中，溫水清洗孩子全身。 ! ~. g0 r6 q! q# l
注意：洗完後要趕快幫孩子穿上衣服，讓他微微出汗，避免著涼。每天一次。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `' U% X! W6 O$ B8 L
& j1 S5 \1 j7 B▴按摩孩子的身柱穴( M" A6 b5 U4 x6 i1 v
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▼要找此穴位，應先找到大椎穴，也就是孩子低頭時，頸椎後面一塊特別高的骨頭下面的位置。然後從大椎穴開始向下數，第三節椎體下的凹陷處就是身柱穴。 ) W- D: j. N/ g0 i0 m, K1 e
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▼用手掌覆住身柱穴，以此為中心，順時針方向摩擦揉捏，速度可以稍快一些。按摩身柱穴後不久，孩子就能感覺到皮膚發熱；連續此動作二十多分鐘，孩子後背也會開始溫暖起來。若是能夠讓孩子整個身體都感到溫熱，甚至微微發汗就更好了。按摩時間最好在每天中午之前。
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% V% G; N. J% T0 I. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：連續按摩20分鐘以上，以孩子身體發熱為準。每天2～3次。
; y) N/ s, j2 ?2 k) y' M) Gtvb now,tvbnow,bttvb功效：主治反覆感冒、身熱、咳嗽、肺炎、肺結核、癔症（又稱歇斯底里，一種精神症狀）等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~2 A4 z6 k4 Z r9 `0 b" ~/ e
叮囑：想要幫孩子溫陽散寒，其實揉大椎穴也可以，只不過按摩身柱穴不光是散寒，還有強壯身體的作用。tvb now,tvbnow,bttvb& R. _$ N4 A: [
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健康／范聖華（執業中醫） |
發表於 2017-3-8 09:37 AM
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