[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)

Anz_Amz

彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)5.39.217.77:8898& V4 z0 `3 J  k; K9 a
: j* P' C1 g  ~7 n# O
【方法】兩腳呈八字(前八後二)站立。雙手像飛鳥展翅般從兩側抬起，一邊微笑，一邊抬起腳跟。抬腳跟至極致時，重心移到腳大拇指上。雙手下落時，慢慢  [; j% S! |& R+ |+ n, F
收歛笑容，腳跟回地。如此重覆
- c0 o& s2 G/ L8 M/ w' B【功效】治療遺精# n- a5 X& O) N
( X" x: U" {* }8 b% G7 @

: a$ z$ V7 ^% M2 X: w6 Vtvb now,tvbnow,bttvb5 u; G1 U4 [2 K0 P% J
5.39.217.77:88985 A' g+ F/ D6 A" Y' B1 ?# e

/ I/ q/ O$ X( n3 I: f9 V/ `7 K[url=https://youtu.be/HdURiB1UGqY]https://youtu.be/HdURiB1UGqY[/url]