[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)

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- i6 i; L$ W% o' K  S【方法】兩腳呈八字(前八後二)站立。雙手像飛鳥展翅般從兩側抬起，一邊微笑，一邊抬起腳跟。抬腳跟至極致時，重心移到腳大拇指上。雙手下落時，慢慢5.39.217.77:8898& b( I+ ^, r2 C9 G
收歛笑容，腳跟回地。如此重覆) \! U2 E* K. e- Y
【功效】治療遺精tvb now,tvbnow,bttvb; y$ T  O( a/ S8 k4 j9 M
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