台灣平均每人滑手機時間高達205分鐘，近5成國人近視，使用手機時間和近視比例均居世界之冠。醫師表示，民眾忽視眼疾風險，導致黃斑部病變患者近年來有年輕化趨勢。5.39.217.77:8898; o c L5 _3 w& h* V. g3 ~0 K
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根據「護眼大調查」發現，國人使用手機傷眼習慣，有6成以上(69.9%)民眾每天滑手機超過5小時，比睡眠時間還長，「手機壞掉」比「眼睛不適」還緊張，即使有超過5成(53.2%)民眾自覺眼睛健康不及格，卻僅2成(23.2%)會定期檢查視力，顯示國人對手機比對眼睛更有愛，「眼睛不及格」不是不知道，只是無感，對非立即顯現的眼疾傷害缺乏警覺。tvb now,tvbnow,bttvb* @7 o# g5 H& O' K+ V% N3 v( N
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呂大文醫師表示，現代人因長時間、近距離使用手機等3C產品，導致用眼過度，過多高能藍光照射，造成視網膜傷害，使得黃斑部病變逐年增加。3 [9 j% c9 ?$ n* {9 ]; b+ y/ ~
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黃斑部位於視網膜中心，當黃斑部發生病變時，病人的中心視力會受到影響，變得眼茫茫，模糊不清，造成閱讀與近距離工作有困難。
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過往黃斑部病變多好發於55歲以上老人，並且為65歲以上老人失去視力的常見原因，近10年來40~50歲中壯年病例增加3成，近2~3年有年輕化趨勢，臨床上也出現20歲青少年病例；10年後平均每3個台灣人就有1人將罹患老年性黃斑部病變。
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V1 J/ ~ j5 I: t; N2 v# S5.39.217.77:8898因此，呂醫師呼籲，應養成正確用眼習慣，每30分鐘休息5分鐘，適時「翻白眼」，透過轉動眼球、眨眼、眺望遠方等簡單動作，讓眼睛休息一下，並定期做視力檢查。 1 D) B/ ?, C, M/ s6 D8 \3 Y1 \, C
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台灣新生報 |
發表於 2017-3-6 09:23 AM
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