[中式食譜] 淡菜南瓜湯

master789

淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩
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' Z/ m+ w9 A4 z4 X$ b7 M9 t* Y1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。
: K. K0 n0 i/ X9 A+ m2 x6 f: z; Stvb now,tvbnow,bttvb2洗乾淨瑤柱和金華火腿。4 {. q! l9 Y# U/ _7 Q
3南瓜去皮，去核，切厚件。公仔箱論壇% {6 z( m; Y  H! ^
4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。公仔箱論壇) g1 c# G8 N$ y' l' t. @. f3 S
5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。

tonyyyf

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5 c+ J7 T& H% [- _0 f  F5.39.217.77:8898i wii try it