[中式食譜] 淡菜南瓜湯

master789

淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩5.39.217.77:8898  ~4 {& r, w3 r" c7 S
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1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。公仔箱論壇* e- F- b" k5 i9 X6 k) E+ R: C& W
2洗乾淨瑤柱和金華火腿。
/ i1 }0 p2 A9 e8 x( b9 xtvb now,tvbnow,bttvb3南瓜去皮，去核，切厚件。tvb now,tvbnow,bttvb7 z) z. E% V) ]- ^6 M* z( y# X
4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。
/ \8 U) F! A& Q' J+ g7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。

tonyyyf

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