[中式食譜] 淡菜南瓜湯

master789

淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩tvb now,tvbnow,bttvb. s0 b. e+ B# O& C: f  Y1 ~3 b
5.39.217.77:88988 t8 h( U+ r8 f, B. I
1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。# |* ~) k+ @6 q" i( ~" T6 W: q
2洗乾淨瑤柱和金華火腿。1 f- d  G: T" f& B+ j/ Y
3南瓜去皮，去核，切厚件。
, j2 d4 s* b6 z& `/ g+ K# D4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。
) q0 L# k2 t5 O2 N0 Itvb now,tvbnow,bttvb5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。

tonyyyf

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