崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb$ d' `' E' V5 ]+ k. K2 y
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【簡介】5.39.217.77:88984 f& \0 |$ L2 Z6 V9 z1 H2 i
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像公仔箱論壇; Y! Y1 k* d3 |
9 N) t: p6 P) otvb now,tvbnow,bttvb80歲。
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【內容】
]4 z _+ I2 o. @ _一、胎息TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w% @; ?: L/ C* e( o
二、梳頭
; E3 p+ F6 _; Y/ F5.39.217.77:8898三、搓頭
' q p0 R+ C9 d5 q7 @tvb now,tvbnow,bttvb四、洗臉+ Q0 l( o7 j) r, L' K# P$ _6 O% x
五、揉眼
. G% j" L- a5 H; _; k0 V$ l$ n六、擦眼皮tvb now,tvbnow,bttvb" c( L' Z0 H) o" y# C9 h' I
七、搓耳根$ u" b& R+ @! c9 @/ h
八、揉耳垂5.39.217.77:88980 @' D3 s7 s8 Y! Y9 w0 n, t
九、揉肚子公仔箱論壇6 L% a- A s1 R
十、揉大腿內側/ `4 Z& w: m! b2 s: k* C
十一、揉下腹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w2 Z: b- L. f
十二、擺臀
" r9 m. P" p8 Q$ [2 [公仔箱論壇十三、提肛5.39.217.77:88981 N @8 l: x+ O; `0 ?1 G, K( N
十四、踢腿公仔箱論壇/ o' a- A4 b5 @! a5 X
十五、挺腰
, I7 ~3 P3 r2 ^" A- I- ]公仔箱論壇十六、兩手托天& f$ V) E' q/ t$ m9 n" t
十七、仰臥起坐
, M2 h6 i2 ?- Q9 s; S) P' _& k) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十八、彎腰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b+ y% f) e- G7 Z
十九、伏地挺身0 [: m' M5 w, f4 J' A' z
二十、靜坐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A4 k5 [# I: p/ C1 U' V
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【健康經驗】
+ v& @; `0 m; B% x, P$ b公仔箱論壇飯勿吃太飽，覺要睡得好，0 M5 C% ?5 t& S# V1 {
運動每天做，營養不可少，
. M$ e- H0 t. R1 l% j) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盡量找快樂，切莫尋煩惱，
k5 n' s' ?& y/ o# ?; L% J) ]* W赤子心常在，百年也不老，
8 i; e- l7 S$ T E: J公仔箱論壇不作虧心事，人格比天高，公仔箱論壇: @* P% g" c# |# h X- E6 F
為人不貪墨，子孫也逍遙。
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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