崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J2 f4 x0 a1 T% f8 n
0 w, n* N6 R! D% c% Y+ _tvb now,tvbnow,bttvb【簡介】
# J% @! x6 ]& e" k! d% B$ s4 U5.39.217.77:8898崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c5 T3 N& D% e! O: x& I! V
. u0 c) t5 L# m休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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7 L; K* d6 F E8 u1 d3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像' N' c' j6 L5 ^
( c* q( j, ~" @4 l6 j$ ~9 z公仔箱論壇80歲。
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' r" }6 P* T, F& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【內容】
" a+ B* \- P3 h3 V" r4 m1 c! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、胎息8 T1 _# `+ f$ R0 r- e$ ?6 Y
二、梳頭tvb now,tvbnow,bttvb8 E3 X4 K) e4 s8 U$ C @
三、搓頭3 ?* m1 u# w8 S" p4 g$ Q
四、洗臉$ G9 c6 h8 A$ }/ A9 F9 `: O, J
五、揉眼公仔箱論壇8 Z+ W {# X7 M- L( X! F
六、擦眼皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^1 u( K) C8 o
七、搓耳根tvb now,tvbnow,bttvb v( D# q" `# W+ ~5 R
八、揉耳垂
4 c. r* e: Q) _6 G九、揉肚子
4 C1 G1 T5 Y& B十、揉大腿內側
2 \" [: V0 U5 c+ d$ h& u# ~5.39.217.77:8898十一、揉下腹
# u* A6 K# N) ]+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十二、擺臀
" z8 S$ O+ |& ~6 U" Y/ x& j十三、提肛
/ Q: a7 M* [3 B! k Q/ _5.39.217.77:8898十四、踢腿
" a3 \$ O1 i9 i- |$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十五、挺腰
& q: V: ?4 ?+ l+ C! ]6 m( Z, W a5.39.217.77:8898十六、兩手托天5.39.217.77:8898# G8 `; ^( R* h
十七、仰臥起坐
, [, n4 O, L) @十八、彎腰tvb now,tvbnow,bttvb. i( @( |1 F8 ?8 G
十九、伏地挺身5.39.217.77:8898& x8 S5 T& `: S; ]. [6 `3 i0 {5 K
二十、靜坐* d4 |5 ^) t t% w1 {) ?
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【健康經驗】0 f! n/ b& W/ y6 d! I, j- \* X4 @8 N
飯勿吃太飽，覺要睡得好，
4 U3 Y# y# o" A ?. }5.39.217.77:8898運動每天做，營養不可少，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S4 l) G& }" E, I1 V# s) g
盡量找快樂，切莫尋煩惱，
3 ?0 J0 T7 f2 ^ ]* H公仔箱論壇赤子心常在，百年也不老，
4 x& _/ Q: Q- J# u0 F7 q( i公仔箱論壇不作虧心事，人格比天高，
, a5 h+ f; D# M0 `+ l# x公仔箱論壇為人不貪墨，子孫也逍遙。 M$ A$ V" a2 T# r& O. x" j
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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