清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _" P5 a4 h: K8 i! B& R
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8 j. p1 ?' d" k- }1 W1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下， 最好還是少用『微波爐』最好！
7 d. n; A: `0 B0 X5 R( k1 [9 D4 ~以下文章值得參考 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]0 a; J+ k$ s8 B* I
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物， ; : j" L* ^4 h) r7 j+ g! {% R
2 ]: [2 U4 j6 Z7 J6 c# P% otvb now,tvbnow,bttvb通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；
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' u8 W: ~" z9 m$ ]3 e dtvb now,tvbnow,bttvb另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `$ p7 J, c4 \
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下列方法可幫您及時清除體內毒素。5.39.217.77:88989 P% G, U& k6 ?& S0 Q( I. D# z3 c
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主動咳嗽法：
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2 w- c" @4 f l* P" J( ~9 y. y" {5.39.217.77:8898自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而 " 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
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飲水沖洗法：
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定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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3.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C" Z/ F& y [' i$ }% h
運動出汗法：
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皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。 5.39.217.77:88983 C. p8 e& b5 x$ o
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( `4 \+ a2 U. G& X+ x8 Z+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巧用食物法：! P# a3 ^8 D \6 X$ q
\2 Z1 q) ^$ ]) T7 utvb now,tvbnow,bttvb●常飲鮮果、鮮菜汁
+ P/ R" d/ A4 {2 N! K6 Z0 H( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
3 W- V4 i* o8 R9 ?( v公仔箱論壇●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。 " y' ] ^) E, I( x& m+ B/ I; m
●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
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$ O3 U2 J9 a4 G& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 jff6000 於 2008-7-5 11:33 AM 編輯 ] |
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發表於 2008-7-5 12:04 PM
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