清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。tvb now,tvbnow,bttvb d/ R- _' D. V Y# ~: j& o0 o
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榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下， 最好還是少用『微波爐』最好！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^- S; E: d* i/ B
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物， ; tvb now,tvbnow,bttvb* ?+ I6 z# U- e, @
7 y' |, e j- l; v公仔箱論壇通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；
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8 V1 P e$ L9 j) b/ |另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。2 a3 |. @, e" l2 g+ t
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6 J ?3 w% L; a- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下列方法可幫您及時清除體內毒素。公仔箱論壇( t) [, l/ A4 c0 `& }
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主動咳嗽法：
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- S% S; T+ X( ? j( ?自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而 " 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
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, I$ B& I' [8 G0 H6 A" R- N& c公仔箱論壇飲水沖洗法：公仔箱論壇6 k# k$ ]( u0 Z
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定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。 公仔箱論壇& @3 U' q; S3 _/ b e1 V
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運動出汗法： tvb now,tvbnow,bttvb. t; S" y# ]7 m
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皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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巧用食物法：5.39.217.77:8898& x$ y( E8 Z6 S" H. |- v3 W2 O, J' ]
6 S3 \6 J' O' _. V! M, ^( o5.39.217.77:8898●常飲鮮果、鮮菜汁/ d w0 C3 K0 t4 N! U# v/ @
( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y* y6 z1 Y! I& A$ c0 [; l; _
●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
5 g* r2 z7 T1 N* v3 I) ~6 z; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
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[ 本帖最後由 jff6000 於 2008-7-5 11:33 AM 編輯 ] |
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發表於 2008-7-5 12:04 PM
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