現代人夜生活精彩，逛街購物、熬夜看劇、通宵唱歌，全日營業的店家越來越多，現在甚至連書店也有提供24小時服務。然而，熬夜到底會不會「爆肝」？夜生活豐富、凌晨才睡的人會對身體造成怎樣的影響呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d! q$ m+ w7 s- ~$ j. S4 e
公仔箱論壇2 o- m& e3 b# L9 y# ]4 Z7 u
檢視一下...你是爆肝一族嗎？公仔箱論壇) e( O0 M$ p$ h' L( k" t+ c
熬夜會不會「爆肝」一直是許多民眾心中的疑惑，郭綜合醫院肝膽胃腸內科醫師黃文威表示，「爆肝」只是一個流行語，非醫學用詞，目前沒有直接證據顯示這種症狀。不過對於有肝疾病的人，熬夜可能會加重或影響復原情形。因此能夠維持良好的生活及飲食習慣十分重要。
1 T; v) V4 K1 Y+ d- T% E$ D- s
, e: E9 I6 g" X; c- |( c* x8 ptvb now,tvbnow,bttvb另外，因為健保便利、藥局林立，國人的藥物取得非常便利。但是民眾除了處方簽之外，隨手可得還有成藥、秘方、偏方、草藥等，種類繁多，有時甚至認為是保健食品，不認為自己吃的是藥物，因此很可能有低估甚至過度服用的情形，統計上造成肝臟問題的藥物種類以抗生素最常見。& {+ z6 C8 p& {. A
5.39.217.77:8898' }2 d) e/ r* [4 d4 r
喝酒也是導致肝病的原因，只要一點點就能在無形中損傷肝臟。造成肝發炎的酒量男性平均每天30克，女性20克酒精，2年內有機會導致肝損傷。以台灣啤酒來說，男性每日2罐(330毫升x2)，紅標米酒約1/5瓶(135毫升)，白蘭地或威士忌則約1/8瓶(75毫升)，金門高粱1/12瓶(50毫升)。公仔箱論壇" n h( ^7 r2 y+ ~: O' @9 A3 V* k$ E: _1 \
" _# c3 l, p/ k' T& |& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再者常見的原因還有脂肪肝，體重過重的人，通常都會有飲食不節制的問題、喜歡油膩、多肉、少蔬果，運動機會少，因此或許還伴隨有糖尿病、高血脂等代謝疾病，民眾在就醫前，可以自我檢視，並於就診時與醫師討論。公仔箱論壇9 a* H& f: A! Z; i0 Y
5.39.217.77:8898! j% K4 U' K* f" g1 n* n9 M$ b
保肝之道：良好生活習慣及飲食、少熬夜
+ J' `8 g! N1 K3 g. k/ [5.39.217.77:8898肝細胞受損的程度，可以反應細胞本身的健康狀況，但由於肝的病變通常反應較慢，患者時常忽略，因此千萬不要誤以為少量沒關係，少量的藥、酒、油膩飲食，久而久之會導致身體損害程度越來越大，因此，良好的生活習慣及飲食、少熬夜才是保肝的正確之道。tvb now,tvbnow,bttvb9 G, s0 _9 o( g( B
tvb now,tvbnow,bttvb% ^4 a G( X7 F* t+ K( y
! u, @: u& }6 Y) u' J* S8 P公仔箱論壇
) k( I! c R+ l3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 T: e) q) E( e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I0 X# j: b4 F1 z/ J) E
& A5 G* J8 E* W1 u- a4 _
9 H+ t3 ~: _; i8 itvb now,tvbnow,bttvb健康／編輯部整理 |
發表於 2017-2-22 09:46 AM
| 
