冰糖银耳雪梨
4 W: ^" j8 v, i# F& q7 Ytvb now,tvbnow,bttvb选料5.39.217.77:8898; B- p) d: |4 N: A, T; M. X
; d# G5 H3 K! E1 X; K9 C! x 银耳50克、雪梨1个(约400克)、红枣15粒、冰糖100克。公仔箱論壇6 L$ u j9 O% d) t
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制法6 W& ^5 l; r) l% @& a4 |
* N1 Z: K0 @1 K' |) T5.39.217.77:8898 1.将银耳泡水、洗净、去蒂后,以滚水氽烫一下捞出,撕成小块备用,雪梨(鸭梨亦可)洗净,削皮,切块备用,梨皮用果汁机打碎备用。公仔箱論壇7 B# W, G' t! o! _
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2.银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟,再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。
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