冰糖银耳雪梨 5.39.217.77:8898- t1 r* t; h8 [! S- h8 F6 c5 \. V
选料
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$ o" |4 H+ N1 Z. B N$ o公仔箱論壇 银耳50克、雪梨1个(约400克)、红枣15粒、冰糖100克。tvb now,tvbnow,bttvb( z8 H! | _) W# W0 Z4 V
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制法
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& P ~+ Y A1 Vtvb now,tvbnow,bttvb 1.将银耳泡水、洗净、去蒂后,以滚水氽烫一下捞出,撕成小块备用,雪梨(鸭梨亦可)洗净,削皮,切块备用,梨皮用果汁机打碎备用。
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2.银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟,再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。
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功效
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