[甜品] 冰糖銀耳雪梨

master789

冰糖银耳雪梨 公仔箱論壇3 z0 W5 s1 g( v) T. U7 G
选料
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　　银耳50克、雪梨1个（约400克）、红枣15粒、冰糖100克。
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　　制法1 o0 G* I2 R# U0 H/ Y

. v0 X  A4 x# E5.39.217.77:8898　　1.将银耳泡水、洗净、去蒂后，以滚水氽烫一下捞出，撕成小块备用，雪梨（鸭梨亦可）洗净，削皮，切块备用，梨皮用果汁机打碎备用。公仔箱論壇1 P6 T- O; O+ F$ t% T5 s
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　　2.银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟，再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。5.39.217.77:8898) u/ F% ]. H+ l

; w' c' }% r" V' l　　功效
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$ w' X& E6 n( h% S　　润肺治咳、美容养生，滋润皮肤，抗皱美白。