冰糖银耳雪梨 tvb now,tvbnow,bttvb' \# a) `, i1 r2 u
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银耳50克、雪梨1个(约400克)、红枣15粒、冰糖100克。
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制法
% I) _, i- M( f L+ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- z; T2 ~/ _# `1 a7 U8 J 1.将银耳泡水、洗净、去蒂后,以滚水氽烫一下捞出,撕成小块备用,雪梨(鸭梨亦可)洗净,削皮,切块备用,梨皮用果汁机打碎备用。
2 B5 W# {: b0 P: m T S1 ~/ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 N! t2 Y* W- Z, B( m7 j+ h" [; X
2.银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟,再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。9 N1 n; x3 S. \. O, _1 G
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功效
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; ?- c9 R! q8 r1 h6 S& ytvb now,tvbnow,bttvb 润肺治咳、美容养生,滋润皮肤,抗皱美白。 |