返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 早上起床喝杯蜂蜜水 化解便祕之苦

便祕的簡單定義就是,三天以上不大便、大便排不出來。台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗醫師表示,傳統中醫認為,便祕又分實祕、虛祕,其中,實祕又分熱祕、氣祕、冷祕;虛祕又分氣虛、血虛、陰虛、陽虛。此外,由於便祕有很多種,因此中醫往往針對不同體質給予不同藥方。建議民眾平常可以善用簡單保健法,比如每天晨起喝一杯蜂蜜水,這樣可望促進排泄,適合所有便祕患者飲用。
! T: P3 [* r& R: K- G% H公仔箱論壇
4 i4 u" J( P2 g# g$ n- G" Ytvb now,tvbnow,bttvb熱祕、氣祕、冷祕; a' l' x" r1 |; }5 M, d2 \; m

2 U* |0 m: @9 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱祕患者除了幾天不大便之外,常見身體熱、排氣多、味道臭穢,很多患者是感冒後期才出現便祕,這時治宜清熱助瀉。氣祕的患者常常心情壓抑、氣機不暢,有些是一下吃太多,胃腸道被食物卡住,原本胃腸蠕動節律被破壞,這時治宜理氣助瀉。
3 l; {7 ?( _1 y: ~) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 G) ]8 Y+ V& M! {7 B$ |* ]冷祕夏天最易發生,通常都是天氣太熱,冰品、冷飲一下喝太多,腸子被凍壞不想上班(功能失常),這時要喝一些暖藥以便促進循環,才能把腸胃暖開。tvb now,tvbnow,bttvb1 U$ d4 {& r1 s. b  D
' s1 {2 c  F# V( v2 g
氣虛、血虛、陰虛、陽虛5.39.217.77:8898! l, X2 g- ?1 ]8 h' K* _. M
5.39.217.77:8898  n' E1 C9 ]7 ]: a# V) t
氣虛祕患者容易累,常常走兩步就開始喘,臉色也比較蒼白,要補氣。血虛祕比較容易出現在產婦,畢竟剛生產完,氣血都虧虛,大失血的病人若便祕,也偏向血虛祕,但往往是氣血兩虛。tvb now,tvbnow,bttvb$ o  d  t/ r" J' x
公仔箱論壇; z" x# d' L" F; B
陰虛祕病人容易口乾舌燥,便便一顆顆硬硬的,有時夏天汗流太多,忘記補充水分,也會出現類似症狀。陽虛祕的患者怕冷,也容易累,有氣無力。公仔箱論壇- K( |4 n. p! x' z* {3 Y
5.39.217.77:8898/ v8 T+ A  {5 k6 m* A4 R
注意事項
; q9 O& U1 o: O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 @1 _/ r6 U' p7 S' x' x. i
熱祕、氣祕、冷祕都是短期急症,對證處理即可,不需長期用藥,但虛祕患者長期體質失衡,所以便祕症狀延續比較久,體內廢物也無法排除體外,對身體會有長久傷害,通常需要治療一段時間。        tvb now,tvbnow,bttvb6 B  D" V5 A5 j5 o8 u: ^% E
5 S, Z. {' K* u3 T. s+ p1 T$ z
4 X' X: c2 y5 G- V( t  i0 ]$ u
5.39.217.77:8898) p  T8 E- K. z7 D

& H$ M5 }7 f" b2 W3 C& i  L! z, D( ^公仔箱論壇  q5 N# @: ?& k/ K. E+ p2 p! T0 p
台灣新生報
1

評分次數

  • soforlee

返回列表