[冷知識分享] 中里巴人 - 推腹法 (字幕)

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中里巴人 - 推腹法 (字幕)
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" l" c6 U" |4 \) E5 s3 vtvb now,tvbnow,bttvb【方法】以手指頭、魚際、掌根、掌心或拳頭，從心窩處重覆地往下推至腹部。每天3至5鐘。臨睡前做，效果更佳( B  C' I8 P8 @, @1 Y# F
【功效】調節人體十二條經絡，對各種慢性病皆有輔助療效5.39.217.77:8898, Q# \- S- R: c6 U
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https://youtu.be/gWpzer8RiyM