[冷知識分享] 中里巴人 - 推腹法 (字幕)

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中里巴人 - 推腹法 (字幕)0 o# z8 ?! {" H. P) q) W8 ?7 W7 ^  p
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【方法】以手指頭、魚際、掌根、掌心或拳頭，從心窩處重覆地往下推至腹部。每天3至5鐘。臨睡前做，效果更佳公仔箱論壇( v$ a4 ~# ^3 ^$ Y0 S8 x0 S
【功效】調節人體十二條經絡，對各種慢性病皆有輔助療效公仔箱論壇: |- d" J8 s9 X9 }# v; s* _
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https://youtu.be/gWpzer8RiyM