[冷知識分享] 中里巴人 - 推腹法 (字幕)

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/ R8 d3 H* Q4 r$ ~  X3 g' F5.39.217.77:8898【方法】以手指頭、魚際、掌根、掌心或拳頭，從心窩處重覆地往下推至腹部。每天3至5鐘。臨睡前做，效果更佳5.39.217.77:88982 G" x0 s' G8 ?1 q! }! c0 M- Q
【功效】調節人體十二條經絡，對各種慢性病皆有輔助療效tvb now,tvbnow,bttvb8 \, z6 I; j- [9 e6 P* g9 ]% [  [

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