中里巴人 - 敲帶脈 (字幕)公仔箱論壇1 v6 G- S+ J) ?) o7 K8 H
' I& n+ _- x+ D& ] O+ n
【方法】兩手握空拳,輕輕敲打腰部兩側。每天敲300至500下
) r! \; H/ U5 @ p【功效】減肥,尤其減肚子兩旁的贅肉,疏肝利膽,通便,減低食慾,預防女性乳腺炎、乳腺增生tvb now,tvbnow,bttvb- [* `, r2 i, B2 e, R7 P3 ^7 d
5.39.217.77:8898% }( o7 C$ k* O6 @
https://youtu.be/hCHxXK3m-Qk |