中里巴人 - 璧虎爬行法 (字幕)
7 b1 J/ U; Z3 G! u5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* h: _7 X6 D! h; j0 ^公仔箱論壇【方法】伏在地板上，模仿壁虎般原地擺動肢體，但四肢不用力
0 h: Y$ e& v: y# y e3 A: `4 h公仔箱論壇【功效】主要鍛鍊任脈，可顯著的強化五臟，增強氣血，消除火氣，對更年期綜合症尤其有效tvb now,tvbnow,bttvb1 }( T- _% i( w4 i$ Z
2 `$ @4 W/ q9 P" `; u5.39.217.77:8898https://youtu.be/DJ8Vqo0V1GY |
發表於 2017-2-17 11:56 AM
| 