寒流來襲好冷!不少人從戶外回家,只想馬上沖個熱水澡。不過,醫師提醒,身體溫差過大、血管無法負荷,容易造成血壓不穩;尤其三高患者,嚴重可能發生中風、昏倒,建議洗澡時慢慢調高水溫,千萬別一開始就沖太燙的熱水。
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氣溫降10度 心臟血管疾病發作增
$ C5 ~& v8 m5 m( t! o. Z! H- ]5.39.217.77:8898近日天氣變化大,不到一天氣溫相差10多度。根據國外研究發現,氣溫下降攝氏10度,心臟血管疾病發作機率就會增加2成。中華民國心臟基金會執行長、台大醫院心臟內科主任林俊立指出,臨床觀察發現,許多三高病患疏忽保暖工作,或是錯誤的生活習慣,很容易造成病情發作而急診。tvb now,tvbnow,bttvb! `: P; m. O7 w0 T0 d- t
: H; z5 X" \* R5 S# Xtvb now,tvbnow,bttvb沖熱水澡、泡澡要注意
: w: r; P; ^) o `9 u5 f, [4 Ztvb now,tvbnow,bttvb林俊立主任舉例,天冷時,不少人習慣回家後,馬上沖個熱水澡,或是長時間泡澡,其實都是非常危險的行為。許多三高慢性疾病患者,血管較脆弱、彈性也較差,一旦血管瞬間舒張收縮,血壓容易飆高或驟降,都會增加心臟病及中風急性發作的風險。5.39.217.77:88985 W$ s) c/ Y5 F# }! v U4 X. E, Y2 x
& o& a" k" V" O5.39.217.77:8898避免水溫過熱、勿超時
! L2 {& N. [' @% B, b, K+ h林俊立主任建議,洗澡時應該慢慢調升水溫,避免一下子沖過燙的熱水,洗澡後,應穿完衣服再離開浴室;有泡澡習慣的人,建議不要超過15分鐘,也不要邊喝酒邊泡澡。/ i2 x2 z, w! q1 P4 d4 z
2 F# B) R1 ~ A n2 b$ Z8 N* Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O! \* _; I( y5 n
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" Y+ o) d0 G n5 d, f8 gtvb now,tvbnow,bttvb健康 記者郭庚儒報導 |