返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 自體免疫失調致全身8大病痛!跟著醫師這樣做,過敏少一半

自體免疫疾患可不會每次都敲鑼打鼓宣告病人患病。很多人病情緩緩惡化卻渾然不覺。正式確診有可能要花五年左右,而每人平均得求診六到十位醫師才能確定禍首。這主要是因為各種自體免疫疾患的症狀模糊而迥異。是故,對症狀有所認知,就顯得很要緊。
0 y: {# G. H" {) F* j2 _( w1 `4 ]: `
: c7 F" {* v; B- c1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下列是這類疾病的常見跡象: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W) U2 a4 q' w4 A

' ~2 s0 Z: k7 U* p& e0 s; D  YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▸腦部與顱部受影響,如:頭痛、焦慮、思緒朦朧、注意力不足。 4 ]8 y. i2 I7 B6 h
▸臉部紅腫脫皮。成因從粉刺、紅斑,到濕疹、牛皮癬、皮膚炎都包含在內。 8 J; y1 i7 A& F. S  R! p
▸鼻竇、嘴部、肺部出狀況,如過敏、氣喘、口乾、經常感冒。 5.39.217.77:88987 N  O4 O5 e$ v
▸甲狀腺出毛病,導致疲勞或亢奮、體重增加或減輕,整個人心神不寧或焦慮。這可能是橋本氏症(甲狀腺低下)或格雷氏症(甲狀腺亢進)。
# g8 K; Y" Z$ v% X1 j( R公仔箱論壇▸關節不舒服,例如:僵硬或作痛。這說不定是類風濕性關節炎或纖維肌痛的徵兆。
9 w# b+ k) ]- F▸肌肉疼痛無力,或者有貧血或缺乏維他命B12等症狀。你會感到痠痛乏力。 tvb now,tvbnow,bttvb. K) R. ]* M9 A4 f, @- c
▸腎上腺疲勞,會讓你「又亢奮又覺得累」,又或者單純只是筋疲力盡。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i( Q7 l8 c" G9 H' l
▸最後,消化道不適(也許是得了腸躁)。胃絞痛、脹氣、腹脹、腹瀉、便祕,不管只有一項或每項皆有,都是腸漏症病徵。 7 _3 N* k  A8 O. J2 Y
5.39.217.77:8898% V: Z1 v: `& _) D3 N/ P8 y. H; `
你也許患上一種以上的自體免疫疾病,也許離患病不遠。有上述任一症狀,請勿置之不理。光希望病症並不嚴重或是會自動消退,對你並無好處。你得防患未然,找個能檢視你病史與症狀的醫師。最好對方願意將整合療法列入考量,比如功能醫學醫師。請和醫師合作,為自身及腸道擬定一套最佳方法來抵禦自體免疫。
6 d5 c5 M: l8 Z) B& g$ E公仔箱論壇5.39.217.77:8898& H6 E9 |( N6 }9 K
自體免疫疾患鬼影幢幢,一開始可能很嚇人。但我們並非無能為力。我們可以控制局面。讓免疫系統回復強健、妥善運作,對身體健康至關緊要。而治療腸道正是第一步。想同時強化免疫系統,並且讓腸道具備多元微生物群系,得以迅速恢復活力,微量接觸塵土是一大妙方。
7 s4 _" J8 c3 V公仔箱論壇5.39.217.77:88988 C  L7 R3 D  [8 l. [1 Z

4 J& w/ y# `' V2 V! P公仔箱論壇3 e0 d5 O, v; B- j4 L* G/ c: M1 n7 S
▎天天「吃土」
+ P7 s7 F! R9 _/ [4 `5 t
$ l' W4 e# k) N* V* G% z如前所示,現代生活讓人體付出代價。細菌自開天闢地以來便已存在,而腸道向來是身體第一道防線,是人與世界直接接觸的最大一塊區域。我們走錯了路,想要宰制大自然,而非生存於其間,導致如今立場岌岌可危。幸好,我們兜了一圈又即將繞回原點,漸漸看出接納根本生活方式的重要。畢竟,人實際上是由泥土所構成。 公仔箱論壇/ R  q" {( f# n6 N! o: {

4 ~8 N$ m* Q9 V) r- b: p0 f0 N9 jtvb now,tvbnow,bttvb假如抽掉人體中的水,剩下的多半是「泥土」,亦即六十種地殼富藏的元素4。老實說,這概念淵源久遠,一點也不新。「人由泥土製成」,是基督教、猶太教,伊斯蘭教等許多主要宗教的根本見解。就基督教與猶太教而論,《聖經》<創世紀>第二章第七節說:「後來,主上帝用地上的塵土造人,把生命的氣吹進他的鼻孔,他就成為有生命的人。」 , G1 u' N3 R7 t! a/ x/ n: D
$ F8 J5 y4 D6 ]( F, s' z* g
人類由地球元素混合而成:氧、氫、碳、氮、鈣、磷,再加上微量鉀、硫、鈉、鐵、鎂等。一切元素合起來造就了有活力、能呼吸的人。儘管我們寧可自認為從遠古以來已變得繁複高雅得多,實情是人自降世至今,基因組基本上沒變,而微生物群卻每天持續演化。 tvb now,tvbnow,bttvb, _6 W4 u/ k$ X( P; R

8 ?6 g1 r6 f! {3 g$ r# B% Y5.39.217.77:8898我們不能再自視為寰宇之主,而應向塵土好好致歉。想與四周微生物和平共存且活得健康,唯一方式就是讓步,實行土療,並「吃土」。公仔箱論壇5 X; k: X4 U0 e6 h

" q* i2 ~/ k( }請注意,我所謂「吃土」,不是真要你挖一把土來吃(這個,不完全是啦)。誠然,土療療程有一部分便在於,天天都得微量接觸泥土與植物中的土基微生物。不過,請你務必聽我的勸,不要拘泥於字面說的「吃土」,而該欣然採納背後更廣泛的人生哲學。我和病人談起怎麼使腸道回復健康,都會教他們這套總綱。學會之後,就能以略有不同的角度看待世界,以及人在其中的位置。而且,我不只是嘴巴說說,還身體力行。tvb now,tvbnow,bttvb! g, x$ U6 e/ y; f2 v

3 q& }# p/ J$ w0 d5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b' \# Z2 F2 j5 Q, t1 [
% T# ~! C3 [* X3 P2 m% p  j  H9 X1 p* ?- G
▎現在,就讓我告訴你,我喜歡怎樣開展每一天。
+ `5 E- v9 ?4 s5.39.217.77:8898公仔箱論壇0 Y3 S/ p. S9 X9 G1 f) X
每天早上七點左右,無論晴雨,我和太太會牽著家裡那隻查理斯王騎士犬「奧克里」,沿家鄉田納西州納許維爾的社區道路散步二十分鐘。這段閑靜時光,是用來喚醒身體、促進血液流動,隨後才好應對日常安排。
; e6 c# G6 `( T- U: M3 ^6 b4 u公仔箱論壇5.39.217.77:8898# m) P4 V. \; ?1 Q! j6 w: C
清晨這一趟,也是讓奧克里做做保健運動。我們鬆開栓狗皮帶,看牠蹦蹦跳跳,衝過泥濘水坑,追著松鼠四處跑。走了約半英里(約一.六公里),我們調轉方向,奧克里也邊跑邊跟上來。 6 h$ Q) m; B2 A

7 }8 {% O1 J: A7 e0 V回到家,我們從車庫進來。在放奧克里進到房內洗衣間各處前,我在台階上身子一低,把牠抱進懷裡。牠的身上,少不了會沾黏樹葉、花粉,或塵土。我拍了拍那一身栗紅色與白色相間的毛皮,再一把抓過腳掌,將泥土刷掉。這麼做,也讓有益微生物透過能吸水的表皮層進入我體內血流,而有下列作用: , D0 {4 h+ b$ B8 B5 G& @

4 }; X6 M! ?& ~/ }8 f, b2 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▸增加腸道既有的益菌數量。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T4 j3 u# K$ a: i+ E( X
▸教導這些益菌如何應付周遭病原體。 公仔箱論壇1 I1 }7 l' X/ t
▸協助身體產生養分,如維他命B12及K2。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O! ?; g  ~$ p* n5 i
▸支援消化及礦物質吸收。
: A. d9 m" m8 i3 ?; p( F▸減輕發炎情形。
; o6 R0 C+ Z, ]0 c, t* S; ltvb now,tvbnow,bttvb▸幫忙治療(或預防)腸漏症。
- b6 K: i2 t- `  t8 z5.39.217.77:88984 Z% }' j- d" o/ N( J
我從小就養狗。多虧了一再帶狗散步,而且大量觸及狗兒腳掌的泥土,我才能累積與微生物的微量接觸,有助於消化系統避免過敏。其實,醫學研究證實,小時候養狗或養貓,會使過敏風險減半。
) |7 J2 e- F4 V) j- Ltvb now,tvbnow,bttvb5 e2 G  J9 ^5 U& s2 G8 L

0 Z9 S9 j; ]8 `! n- Qtvb now,tvbnow,bttvb3 L' [  }7 ?' c1 \( W" S- b% R

! [* [9 i( k- n6 p" M4 K/ l' I
# w, k7 |$ ]/ Z$ a" {
! B0 w. Q; Q+ j- Q: d+ R6 l
健康/喬許.雅克斯(自然療法醫師)
1

評分次數

  • soforlee

返回列表