返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕)

彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕)公仔箱論壇. E7 N# r4 Y' s& h% z

; e2 J, h, `6 i3 l6 b' Gtvb now,tvbnow,bttvb【方法】兩手合十,身體往下盡彎,再如同禮佛般五體投地,然後雙手合十,直腿慢慢站起來。每天練習108次,約15分鐘tvb now,tvbnow,bttvb* G( z/ a6 C. e/ l" Y, L( V$ [  a
【功效】按摩五臟,加速五臟血液供氧,排解濕氣、廢氣,可緩解色斑痤瘡等皮膚問題,及有助減肥
+ M; p4 l  b* W) S' l* ?7 F0 }6 f+ o/ I/ d; B) F$ l+ `0 E4 Z
https://youtu.be/Aa6RdQ6TX18
返回列表