彭鑫中醫博士 - 舒展心胸法 (字幕)
- m, G ~4 l! c' [/ }5.39.217.77:8898
6 L W1 Z/ F1 M! c9 J T【方法】兩腳與肩寬。吸氣時，手上升至頭頂；呼氣時，手下落至手臂相平時，手腕上翹。稍停1分鐘後，再慢慢落下。每天練習10分鐘
0 p6 [8 J$ N: Q6 L% y8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】打通心包經、防治心臟疾病
, _: u# [; G8 S- R3 l8 _
1 I4 e4 H+ y+ E9 rhttps://youtu.be/tLDPNjny7Dk |
發表於 2017-2-10 02:04 PM
| 