郭兆明博士 - 腳拇指寫字 (字幕)
! B5 Z8 k/ v# O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y0 Y# A% g+ }
【方法】晚上在床上睡覺前，把腳懸空，用腳拇指寫字，例如朋友、名人的名字等等。左右腳輪流寫字，直至入睡tvb now,tvbnow,bttvb2 n4 s( ] n1 v4 D) E6 |# r
【功效】鍛鍊腳力，使氣下行至腳部，有利入睡，特別對長者有益TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T6 _9 \) L i* d6 j, ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N' v2 m! u7 p$ \
https://youtu.be/1_-SaPdaDhI |
發表於 2017-2-9 06:18 PM
| 