郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)5.39.217.77:88981 L( R. B: y# z3 V; C
" B4 ?- H& `+ D P公仔箱論壇【方法一】近距離用眼二十分鐘後，把頭側移，遠望二十秒，最好遠望大盆的綠色植物
5 y" F1 h2 b7 B+ x8 o" i6 q8 Rtvb now,tvbnow,bttvb【功效】放鬆眼睛
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【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水)，再浸著眼睛一會兒
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發表於 2017-2-7 06:45 PM
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