[生活小百科] 郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)

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郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)公仔箱論壇8 J; V( Y- A$ K5 t% K$ u

' K# D7 M! u# Z9 v. u- |5.39.217.77:8898【方法一】近距離用眼二十分鐘後，把頭側移，遠望二十秒，最好遠望大盆的綠色植物
' W1 i5 B0 e. \公仔箱論壇【功效】放鬆眼睛
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( [' y9 B0 {! w5.39.217.77:8898【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水)，再浸著眼睛一會兒5 R, o' B  L  x
【功效】滋潤眼睛，清洗眼部雜質，及使眼部的微絲血管膨脹
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