郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)
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6 Y; @; q9 Q% G: x8 b, q B a+ k【方法一】近距離用眼二十分鐘後，把頭側移，遠望二十秒，最好遠望大盆的綠色植物
2 h0 W: m9 H5 i* O; v% h8 [# Ntvb now,tvbnow,bttvb【功效】放鬆眼睛公仔箱論壇$ z/ @+ R/ {0 T
, _9 {7 a% j4 Q) Y, C2 X. J5.39.217.77:8898【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水)，再浸著眼睛一會兒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R3 \% K! n t" P5 ~# @
【功效】滋潤眼睛，清洗眼部雜質，及使眼部的微絲血管膨脹
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https://youtu.be/tAvfo0j9stg
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發表於 2017-2-7 06:45 PM
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