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發表於 2017-2-5 08:16 PM
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郭兆明博士 - 抓手撐腳 (字幕)7 L9 F9 z. H3 |# a) `
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【方法】早上睡醒在床上，如同嬰孩般抓手三十次及撐腳
9 t+ ]3 H; ]8 c: j8 r$ D+ ~9 L【功效】防止下床後頭暈、站不穩，及可返老還童
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