郭兆明博士 - 抓手撐腳 (字幕)
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【方法】早上睡醒在床上,如同嬰孩般抓手三十次及撐腳
/ q, S! e* Y t7 ^tvb now,tvbnow,bttvb【功效】防止下床後頭暈、站不穩,及可返老還童5.39.217.77:8898% K" o6 o+ n- P& Z! H& M) ^
' N) F C! E, G- e* T4 [: A5.39.217.77:8898https://youtu.be/PmQ8zgzEr7Q |