返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 戒吃冰、寒食物 子宮更健康

子宮會「感冒」?常有人說,在月經來潮時,會感到疼痛難耐,就代表子宮感冒了。新北市中醫師公會監事林曾翠霞醫師表示,子宮感冒是民間說法,中醫師較不會使用這名詞,通常是以「子宮虛寒」、「宮寒」來稱呼。從中醫的角度而言,子宮不只是單一臟器,而代表整個生殖系統。
, e5 ~* f7 p( Q; x/ h$ {) B5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]6 Y' F2 M; ^* B
不少女性都有子宮虛寒的毛病,子宮虛寒不僅會造成經期不順,還可能產生許多婦女疾病,如:子宮肌瘤、子宮內膜異位、巧克力囊腫等,更要小心難受孕、胎動不安、流產。
$ o" w5 d0 k" l8 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; G: \8 X4 q  m! ^0 M女性如果想要健康,要懂得呵護子宮,大家健康雜誌總編輯葉雅馨表示,想讓子宮溫暖、經期順,好受孕,要注意生活中的一些不當習慣。整理出7個女性常犯的壞習慣:1.愛吃冰及寒性食物。2.經常出入過於寒涼的工作環境。3.愛吹冷氣。4.喜歡穿著露腰、露臍或超迷你短裙等無法保暖腹部的衣著。5.洗頭、沐浴後未盡快擦乾。6.過勞、易怒而讓體質變虛。7.日夜顛倒或作息不規律。只要戒掉這些壞習慣,子宮可以更健康。
' ?8 u3 Q# i9 `- d/ t9 Jtvb now,tvbnow,bttvb
7 E5 P: i/ a1 ?# M2 P女性想知道自己是否有子宮虛寒現象,可透過以下簡表自我檢測,1、經血帶有血塊。2、月經量少、質稀。3、經期時常延後。4、有痛經的困擾。5、分泌物多,且呈現水樣或色白質稀。6、四肢常冰冷。7、常腰痠、下半身痠。8、小腹不溫或感覺下腹冷。9、生產過的婦女下腹部有垂墜感。10、有不孕的煩惱。只要符合3項以上,或有痛經及分泌物呈現水樣、白稠量多或不孕等問題,建議可看醫師協助調理體質。        公仔箱論壇/ W' r0 ~/ y9 R% ~1 W2 ^/ B; Y! v/ Z

# ~! c" w. L' ?# h" t$ J公仔箱論壇5.39.217.77:88984 J: H8 Y* K' X, S1 P  C' `

( T% ^! a" ~8 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t! h4 _8 ]7 q! ~& |

0 ~9 L, B% L" f1 |* |台灣新生報
1

評分次數

  • soforlee

返回列表