韓式炒粉絲1
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+ }$ K4 g$ J7 U ^0 j材料：
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0 a' T9 }$ v5 @8 H. c& D" @: _泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片) " _5 h) w0 n. }9 @% K; j
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# y1 H, D) p# o( r" w/ x調味：
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' ^6 h) v- \$ {; c公仔箱論壇海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i$ Q7 E$ P: M) q9 [$ Y
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5 n; c# F4 |5 E" R! e$ e* D" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb; ]% O6 O- ~2 ]. h, @: W* o7 W; i
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1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。tvb now,tvbnow,bttvb# B d5 D: v/ f# H
8 [0 x- L0 g5 r- O2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。
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材料： (4-6人份) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X- |6 e; h' x+ K
9 L9 R. K$ i, N' r4 S3 S公仔箱論壇牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許
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A料：
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1 l1 X* a' b/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 [: Y0 I5 ^- \" [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t+ l1 K& i& v! ^7 T8 `7 x: m) Z9 X) e6 \
糖1湯匙
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蒜蓉2茶匙5.39.217.77:88987 Q- V4 s$ ~0 E* [% J% N
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麻油2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 J2 z+ b: ?: s7 C3 I
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B料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H# x6 i1 f0 [# h3 g4 ]( Z
$ K! ]5 O" J/ G! |# J% E+ i3 Ttvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉1茶匙
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麻油2茶匙
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芝麻2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \" R/ V6 H" O" O& @3 k9 y: s8 M
* q$ O% X6 M7 n) R鹽少許" U2 E- Q) A; T0 ~
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C料：
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豉油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb q" H% {: P* L1 ?4 m
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糖1湯匙5.39.217.77:88985 [2 i/ Q4 `5 Z$ L9 |
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麻油1湯匙公仔箱論壇# E+ }/ m; W& q9 g
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做法：
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1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟
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9 ]" K- e; Y& t c/ C Q" ~tvb now,tvbnow,bttvb2。菠菜焯熟,加入B料
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, M, Q3 G' \/ h公仔箱論壇3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟5.39.217.77:88987 x, D0 Z4 O& z# Z0 k, K
1 [* N' P0 n: q' Ytvb now,tvbnow,bttvb4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料
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2 a% U! T) ?7 h( {) c6 Y6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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