韓式炒粉絲1 5.39.217.77:8898$ d4 R- d! Y0 [1 q+ O
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb9 _5 b, R5 l9 S" r$ e0 W
9 F; ]5 o: V1 t4 V/ A/ B. D* [公仔箱論壇泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片) tvb now,tvbnow,bttvb1 }% B- Y" @' ]' _
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6 p; f9 C8 }: J' @/ ]6 M調味：% t- \( Y7 ~" F3 U3 u# [
3 d" ]: H: F4 r* `8 J1 s( v5.39.217.77:8898海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許. b! N b9 p* M- E
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做法：
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' c. ?* \8 P& ~( D( Z" d5.39.217.77:88981。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。公仔箱論壇* k+ w! `, I7 Z' n7 G2 {
, e/ _& G9 |- Y公仔箱論壇2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。& ] O5 Y+ N8 n+ F: A
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* Z8 R6 D' ]3 M) S* n5 W公仔箱論壇材料： (4-6人份) 6 v8 I$ O8 N! e) g9 c2 Q
; V `) B; k& j公仔箱論壇牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許
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豉油2湯匙( A/ W! Y0 q8 n
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糖1湯匙5.39.217.77:8898 I8 ~0 l& ^# g0 V7 y5 K+ @' a* F
& {& v# U% `/ V$ D# y9 N公仔箱論壇蒜蓉2茶匙5.39.217.77:8898# `2 h$ O3 u! O9 ]0 G3 e
* r3 ?5 o; Q$ V+ ^5 _/ h麻油2茶匙
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芝麻2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 J, T% G# V5 Y% e" d5 ]
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麻油2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^( o* m4 l4 z% U$ n; O1 S0 v8 m
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芝麻2茶匙
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做法：5.39.217.77:8898 l- x3 @" }6 Y( r% L5 L4 M
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1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟
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2。菠菜焯熟,加入B料
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3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟公仔箱論壇6 g- }! t9 d6 p0 k* ~1 w
s' B& r+ B* V }6 U I' \4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料tvb now,tvbnow,bttvb( e- }9 n$ E" `* W s8 z3 u: }/ T
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5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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