韓式炒粉絲1
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb5 E* t5 o8 l, x* }+ y
" m: X+ Q, a) l9 y0 @7 _8 c3 ^: Y泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片) tvb now,tvbnow,bttvb) O/ R( ?/ o6 N2 z5 ~
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調味：5.39.217.77:8898$ f- `) {$ w- ~
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海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H% b; c4 e0 q9 z1 t, H
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做法：
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0 t( H. E E1 ]: r1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。
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2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。5.39.217.77:8898+ Q* p5 {) h: }1 ]0 x3 s5 k
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材料： (4-6人份) 公仔箱論壇: S0 m; Q1 ? o9 G; z9 N) c
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牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許
* s% ~1 J t# P( h1 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X( r# S' O# [; c& d9 Z$ ^! A% F* y
: K* H8 u& F9 e% r7 o公仔箱論壇A料：5.39.217.77:8898( S- x e5 I- d0 z$ m1 U n1 p/ j
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豉油2湯匙公仔箱論壇& t9 a1 k. F$ O& L$ o; Q
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糖1湯匙
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2 q( x9 D2 t# g! e- r公仔箱論壇蒜蓉2茶匙公仔箱論壇3 V* K2 B! `3 a6 F) C* C
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3 I3 E' ^; v, A* W1 ~' i2 r! Y6 ktvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉1茶匙
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7 Q- w3 N( j6 D$ K x鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb& U7 l4 h8 ?9 z6 ~( B
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C料：
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豉油1湯匙5.39.217.77:8898 p2 u3 p; T/ m
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) s* N4 W& z& X8 }( C$ T" @公仔箱論壇做法：
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( C3 k+ b+ g7 C) H) L) c5.39.217.77:88981。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟公仔箱論壇1 F2 m9 @! f% @9 x7 B5 v
a# I) a) V) _: ^9 E. R# \公仔箱論壇2。菠菜焯熟,加入B料5.39.217.77:8898" r3 G4 Z& H; T3 @+ n& ?
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3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟tvb now,tvbnow,bttvb+ [' O4 D1 x: N; j
8 N" t# r6 J3 K% }9 O4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料
8 A4 K& d! W% A2 `, S7 |) J# ?4 n# u7 Y公仔箱論壇
4 Q) Z5 O. |4 t! o% Z4 x公仔箱論壇5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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