韓式炒粉絲1 5.39.217.77:88988 e' X0 ]9 V+ v
, m" g" `1 p6 e* U" i5 e5 |* ftvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇2 @" B x9 D- S4 p5 _' J4 {
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泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片) 5.39.217.77:88981 w6 k" X, b1 O* v
U6 m9 \+ o; k* y5 b* D) v' E5.39.217.77:8898
: u% R; R8 i( D l9 b$ z/ X9 Z! G公仔箱論壇調味：
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7 C2 a1 f; U0 {# r" H x1 f5.39.217.77:8898海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許
) _. _- G* `) h2 A$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i J, \7 T# N
tvb now,tvbnow,bttvb' P6 r+ B! @* z/ g. b. L
做法：
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N) c0 P4 t+ e3 c! L; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。tvb now,tvbnow,bttvb- e: B* A7 b8 f7 C1 |
; O) C7 u. C6 mtvb now,tvbnow,bttvb2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。
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韓式炒粉絲2
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材料： (4-6人份)
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' B4 }& c7 ]- [) ~$ ^( f5.39.217.77:8898牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許公仔箱論壇- K1 `. S; P+ H& K( D4 l/ b
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A料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _8 n9 b: I6 ?# I& L$ u' e1 w
- O# e) T/ P8 W) x, a豉油2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z7 R7 U8 K$ R' z) }3 ~$ t. _
tvb now,tvbnow,bttvb8 }& G o$ I; i) V6 X
糖1湯匙
& }" y2 o* O& n* z3 p! e! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898" s( `" t( l. R# @4 {
蒜蓉2茶匙
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, M9 y0 R+ K% b I. T麻油2茶匙
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9 Z( V$ A( o: L+ d Wtvb now,tvbnow,bttvb芝麻2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% M/ e/ h' m3 s! r+ O9 Y$ C. Z# x
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| c: q8 l& }2 _' `tvb now,tvbnow,bttvbB料：
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蒜蓉1茶匙
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麻油2茶匙
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! K8 g Z$ _4 `/ b- z公仔箱論壇芝麻2茶匙
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鹽少許
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C料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v. @, k$ Z2 b0 E7 _& l: W
9 ~4 D8 ], z/ Y- N4 u7 T5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 _+ V/ p5 V# T* L( |' A! p
7 w! v- Z7 _) O. d7 W, c糖1湯匙
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做法：5.39.217.77:88988 Y- R A/ z" k6 R" s
# C- K) W* [8 Q# L& P公仔箱論壇1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟
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2。菠菜焯熟,加入B料5.39.217.77:8898% N: l. a2 _1 ]5 S/ R A# O
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3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟5.39.217.77:8898! y1 k3 Z. u+ t$ R) k: j
4 x7 U U5 V# J6 ~/ K! D7 N5.39.217.77:88984。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料5.39.217.77:88984 W4 u7 o) o& [" N6 X
7 e2 a ^ a! O* c5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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