材料：tvb now,tvbnow,bttvb! D1 g( x; ]' a
: w, j. d. I/ n& f# T2 D- E7 G9 e腿骨或雞胸肉約500g ，馬鈴薯1顆，蘿蔔1顆，洋蔥1顆，薑片，咖哩粉，攔薑粉，雞粉，玉米粉，水少許，椰奶0.5罐. [# [) E% o& u$ w' m0 l
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作法：& m* {. k; S; ?* x# }/ Z0 O& k
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1。肉切塊,用鹽巴稍微醃20分鐘備用tvb now,tvbnow,bttvb4 A) m4 \! V! m- K% H( p
* l) t0 V+ ^" E( k1 {- {5.39.217.77:88982。馬鈴薯、紅蘿蔔切小塊,洋蔥切細條備用
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! M+ Y/ K" Y/ a公仔箱論壇3。熱油鍋,先炒香洋蔥,再加入蘿蔔及馬鈴薯塊一起炒,並加入些許咖哩粉一起炒至變色後備用
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4。熱油鍋,先爆香薑片,加入雞肉一起炒,再加入咖哩粉及些許黃薑粉一起炒至變色& z- t ~ j1 P6 `! P: E
9 F6 g: L& \6 P. | H公仔箱論壇5。加入些許水及雞粉一起炒後,加入之前炒好之<3>料後,並加入椰奶半瓶,用小火煮約20分鐘
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1 @7 O; a x9 Y5 ~+ M% |3 |9 r7 w/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6。最後加入玉米粉水勾芡後,放入烤箱200℃烤約10分鐘即可 |
發表於 2008-7-3 03:17 PM
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