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腿骨或雞胸肉約500g ，馬鈴薯1顆，蘿蔔1顆，洋蔥1顆，薑片，咖哩粉，攔薑粉，雞粉，玉米粉，水少許，椰奶0.5罐tvb now,tvbnow,bttvb2 X6 X1 a" ?7 D+ X% K) [3 n! R
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* o5 n9 o/ x. otvb now,tvbnow,bttvb作法：tvb now,tvbnow,bttvb$ ~) ^ U3 R2 b1 J$ R X! h: Y
! B! y @+ p! f% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1。肉切塊,用鹽巴稍微醃20分鐘備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R! V" U: r: `/ O! Q7 b$ D* U: b/ `
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2。馬鈴薯、紅蘿蔔切小塊,洋蔥切細條備用
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R) l) z# c8 i# e; ?7 x公仔箱論壇3。熱油鍋,先炒香洋蔥,再加入蘿蔔及馬鈴薯塊一起炒,並加入些許咖哩粉一起炒至變色後備用5.39.217.77:8898- A% N. {$ e1 x, J& O9 B
& r; t! L1 V8 g" k7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4。熱油鍋,先爆香薑片,加入雞肉一起炒,再加入咖哩粉及些許黃薑粉一起炒至變色tvb now,tvbnow,bttvb+ a9 K, ^, C: n
4 u) K7 o/ |. ^" T2 T/ V1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5。加入些許水及雞粉一起炒後,加入之前炒好之<3>料後,並加入椰奶半瓶,用小火煮約20分鐘
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! m0 s8 o A) H# D% f" e8 X$ [; x. ~% V6。最後加入玉米粉水勾芡後,放入烤箱200℃烤約10分鐘即可 |
發表於 2008-7-3 03:17 PM
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