材料：5.39.217.77:8898* t0 _$ I; z% I/ c$ n* t" R& h
- W' p7 U1 {4 E' _& o6 v5.39.217.77:8898腿骨或雞胸肉約500g ，馬鈴薯1顆，蘿蔔1顆，洋蔥1顆，薑片，咖哩粉，攔薑粉，雞粉，玉米粉，水少許，椰奶0.5罐
; O- U% H# \0 Q4 N7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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作法：5.39.217.77:88985 W$ q$ t2 C. p8 K* I
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1。肉切塊,用鹽巴稍微醃20分鐘備用tvb now,tvbnow,bttvb! A$ c! O' } z F
" K3 P8 }" R! x6 _4 [8 A2 z- A$ ]5.39.217.77:88982。馬鈴薯、紅蘿蔔切小塊,洋蔥切細條備用5.39.217.77:8898. V5 K F7 x! A* K+ _( N# f
( N) ]% {; C. Q* Q* n) h: a: p+ ]3。熱油鍋,先炒香洋蔥,再加入蘿蔔及馬鈴薯塊一起炒,並加入些許咖哩粉一起炒至變色後備用5 t4 C- ]. G! n. J |
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4。熱油鍋,先爆香薑片,加入雞肉一起炒,再加入咖哩粉及些許黃薑粉一起炒至變色
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~2 k' K i" [& N# I2 i5 [5。加入些許水及雞粉一起炒後,加入之前炒好之<3>料後,並加入椰奶半瓶,用小火煮約20分鐘% p( c; r3 b( O. v2 |& j: B
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6。最後加入玉米粉水勾芡後,放入烤箱200℃烤約10分鐘即可 |
發表於 2008-7-3 03:17 PM
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