台北市中醫師公會理事長曹永昌表示，傳統中醫認為，糖尿病類似消渴症，又分上消、中消、下消等，除了按時服藥之外，患者還應改掉飲食習慣，甚至配合食補保健，如檸檬燉雞、荔枝核粉、熱炒青嫩南瓜等，對穩定病情最有幫助。
$ b& W! G3 v& n( Y+ J8 l; dtvb now,tvbnow,bttvb- b5 A8 }1 K1 }
曹醫師指出，檸檬燉雞含有檸檬，味苦極酸，可以清除血濁、降低血糖，民眾也可使用檸檬2兩榨汁泡水飲用；荔枝核粉可以止渴，益人顏色，食之止煩渴，適合中老年人非胰島素依賴型無合併症的糖尿病患者。4 ~! l0 z$ M& H8 W
tvb now,tvbnow,bttvb" a% l) D8 T+ y9 Y l+ O& N
青嫩南瓜粉服用後可以增加體內胰島素釋放，並減少或延緩腸道對葡萄糖吸收，具有一定降低血糖益處。
5 S3 |, c1 v1 [1 ^公仔箱論壇
) e4 ~2 L. X3 v4 i5.39.217.77:8898檸檬燉雞材料：檸檬2兩、雞肉6兩；做法：檸檬洗淨切成片，雞肉洗淨切成塊，檸檬、雞肉放入鍋中小火燉熟。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~ B8 z( i( [ U$ {, E! m4 o
) X* s. y7 u8 \/ L# h4 b6 @荔枝核粉材料：荔枝核數十顆；做法：荔枝核洗淨、烘乾、研磨成粉，飯前30分鐘溫水送服。3 @. r$ d6 i7 b& ~5 H5 N& V# \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U( c# N" Z4 [7 {" W. i
青嫩南瓜粉材料：青嫩南瓜2個；做法：南瓜洗淨、去蒂、去籽，放入打汁機打成稀漿後，再用一百目篩子過濾、沈澱；第二天倒掉清水，曬乾、壓碎之後就形成粉末狀。
# `* w [. e! D% \$ z; b8 Z( U5.39.217.77:8898公仔箱論壇( D' ^: t; a) ^$ }6 i& ?- J6 s" \6 Y
糖尿病患者必須忌香菸、酒類、熱茶，因為吸菸容易刺激腎上腺素分泌，造成血管收縮、血壓上升，同時抑制胰島素分泌，血糖也因此隨之波動上升。此外，吸煙也容易刺激呼吸道，引起咽喉及支氣管炎，慢性發炎也會促使血糖升高。
# y# j1 K. R# v
0 `& n% V7 O1 D: e l. f+ f酒含酒精，能產生大量產生熱量，恐會加重病情，長期飲酒還可能發生高血脂症、代謝紊亂、血管硬化。另外，胰島素具有增強酒精毒性作用，患者注射胰島素期間絕對不能喝酒。
# F( L" w. q) w# {3 `( Y) L公仔箱論壇5.39.217.77:8898' b: t. F H! h! X$ f
茶葉所含多醣有助降低血糖，但是茶葉所含咖啡因成分則會促使血糖升高，只要用熱水沖泡就會被釋出來，所以要喝茶必須冷開水沖泡，熱水沖泡不但會釋出咖啡因，而且多醣物質也會受破壞，進而降低效果，因此，喝茶必須注意避免使用熱水沖泡。 8 l N* ]+ t2 {" X. p
8 T4 J. A$ N; E2 c e0 F) C公仔箱論壇公仔箱論壇0 `1 I+ q6 \, q( }, t: ?
- I) X7 Y* [+ u6 l8 F. s$ e. gtvb now,tvbnow,bttvb' C: ?4 }8 v$ {. W; y
公仔箱論壇( r7 y* G, Z: u" S2 I! n
台灣新生報 |
發表於 2017-2-1 08:21 AM
| 
