台北市中醫師公會理事長曹永昌表示，傳統中醫認為，糖尿病類似消渴症，又分上消、中消、下消等，除了按時服藥之外，患者還應改掉飲食習慣，甚至配合食補保健，如檸檬燉雞、荔枝核粉、熱炒青嫩南瓜等，對穩定病情最有幫助。5.39.217.77:8898! W, n2 x) J( [& N! y
, ]3 { y4 h' ?% p3 X% R6 L% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曹醫師指出，檸檬燉雞含有檸檬，味苦極酸，可以清除血濁、降低血糖，民眾也可使用檸檬2兩榨汁泡水飲用；荔枝核粉可以止渴，益人顏色，食之止煩渴，適合中老年人非胰島素依賴型無合併症的糖尿病患者。
' |: J+ V! f5 H0 s. e3 V* u2 z
5 ^2 F; j0 z2 k: m" A5.39.217.77:8898青嫩南瓜粉服用後可以增加體內胰島素釋放，並減少或延緩腸道對葡萄糖吸收，具有一定降低血糖益處。5.39.217.77:8898' N0 Y7 M4 {, H& p
_+ g' ~; W: j% x) O5 l檸檬燉雞材料：檸檬2兩、雞肉6兩；做法：檸檬洗淨切成片，雞肉洗淨切成塊，檸檬、雞肉放入鍋中小火燉熟。
+ A$ z; J5 h2 Y, |tvb now,tvbnow,bttvb! ?8 V! h. p7 a) v3 {2 m& b
荔枝核粉材料：荔枝核數十顆；做法：荔枝核洗淨、烘乾、研磨成粉，飯前30分鐘溫水送服。8 G r% O- F& ^2 s O: b
8 w$ |5 @9 X/ W' A! @! itvb now,tvbnow,bttvb青嫩南瓜粉材料：青嫩南瓜2個；做法：南瓜洗淨、去蒂、去籽，放入打汁機打成稀漿後，再用一百目篩子過濾、沈澱；第二天倒掉清水，曬乾、壓碎之後就形成粉末狀。tvb now,tvbnow,bttvb5 N( R* \% E* F; ~" I) v( t; ^
公仔箱論壇( C+ }% S2 G! \- y9 F5 H
糖尿病患者必須忌香菸、酒類、熱茶，因為吸菸容易刺激腎上腺素分泌，造成血管收縮、血壓上升，同時抑制胰島素分泌，血糖也因此隨之波動上升。此外，吸煙也容易刺激呼吸道，引起咽喉及支氣管炎，慢性發炎也會促使血糖升高。5.39.217.77:8898" _3 J# Y! a6 a* {8 I
# ?( i9 }: u' n1 F# L7 h公仔箱論壇酒含酒精，能產生大量產生熱量，恐會加重病情，長期飲酒還可能發生高血脂症、代謝紊亂、血管硬化。另外，胰島素具有增強酒精毒性作用，患者注射胰島素期間絕對不能喝酒。公仔箱論壇: y& }9 S- n, N- V6 F8 s
, Z/ i+ K% n' b茶葉所含多醣有助降低血糖，但是茶葉所含咖啡因成分則會促使血糖升高，只要用熱水沖泡就會被釋出來，所以要喝茶必須冷開水沖泡，熱水沖泡不但會釋出咖啡因，而且多醣物質也會受破壞，進而降低效果，因此，喝茶必須注意避免使用熱水沖泡。 公仔箱論壇: ]3 G: P: \! g) y. M% Y7 _
$ j$ L( n% J# X/ o7 B# Q- l! Utvb now,tvbnow,bttvb
2 C2 t# R( n% P9 {公仔箱論壇( P; v( W5 W4 m" p8 ^$ k
9 A7 _9 P0 k' V) ?+ r
, w8 _0 f0 H. vtvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報 |
發表於 2017-2-1 08:21 AM
| 
