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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住 1 s3 s2 c7 s" V2 M4 e

$ |, y; B, }" k- `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;
+ ~3 O/ L( w* MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 h: g1 k/ O3 e1 R& S2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;4 }( m9 H* }1 E$ x
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3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。 tvb now,tvbnow,bttvb4 r2 L  M) _% u% W
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* Y% U' T4 v- x6 ]屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗
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/ G# I, b: R# v. P6 s& w公仔箱論壇1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用公仔箱論壇: w. s0 s6 o. Z3 x

  t7 T8 E' ]; k' q* H0 R+ Z公仔箱論壇在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。 tvb now,tvbnow,bttvb5 Q3 p6 W. V9 O$ U, ^

" f" p% f5 s8 ?2、热锅热油,加一点盐公仔箱論壇4 z3 t% c4 [+ n$ X4 D8 C
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空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽!   p2 {3 E' k" R9 K( n! H9 ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k0 I. ~) T! J! n4 E5 h: H% Y
3、给鱼抹上粉再下锅煎
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, y8 q8 F0 V9 k4 P- `5.39.217.77:8898鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。5.39.217.77:8898* Q& b; P% \" {+ B7 s

  |9 p7 U6 c+ g+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎
! F* I8 D+ w7 M+ S: M  a- F3 }0 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }1 l( E  G+ }- T; Y" z6 d& q7 D
(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
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2 P2 ?/ f+ C/ B0 J+ g# H) v6 n公仔箱論壇(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;6 G* }' C! x. ?) X" J* N
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(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;
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+ W: l$ b' y" n* r6 X公仔箱論壇(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。
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& C% V5 N, @0 N! y7 N+ P- N5、电饼铛煎鱼,不用翻面!
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3 M% m, n) l% ~" u- S4 x用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
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6、热锅,姜片擦锅,再倒油5.39.217.77:8898, `) B  g8 m. j9 a3 t

8 p7 v$ @8 V  B0 ~; W3 W锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。
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: C2 C9 W$ d% d$ n- P6 s/ Y公仔箱論壇7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎tvb now,tvbnow,bttvb% x* |( J! l; U
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一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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