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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住
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- X6 {* b6 p" Z  ?9 e6 H8 p1 G# y; g1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;tvb now,tvbnow,bttvb+ M% Z7 V7 ^, L1 S+ b. S

" s( n% Z& M9 ^2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;
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3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。 tvb now,tvbnow,bttvb% [. [* l+ B% ]! t7 N% c$ n6 L
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屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗
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1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用
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% s* b9 L- b6 R6 g# T( \在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。
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8 o! C4 p$ A7 Ftvb now,tvbnow,bttvb2、热锅热油,加一点盐
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; n6 D/ @! D8 a: C+ j: T$ otvb now,tvbnow,bttvb空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽!
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, C$ @. U7 J1 R! m. p. q3、给鱼抹上粉再下锅煎
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1 T' v! s* g- l. x2 d7 D. a1 [5.39.217.77:8898鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。, T  L# Z+ e! A; i) `' {; w

$ ?' C0 z- r4 Otvb now,tvbnow,bttvb4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎
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- P+ W6 V( j/ D(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
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(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;
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' j' L* n3 ?5 X9 f& u! Gtvb now,tvbnow,bttvb(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;
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" w7 w, c' a' u) ]  ?7 P. m" KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。
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" p' v  v3 J( r( N. {tvb now,tvbnow,bttvb5、电饼铛煎鱼,不用翻面!5.39.217.77:88988 s- p( o& `/ {3 o
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用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
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% W$ x3 u) a8 K* k6、热锅,姜片擦锅,再倒油
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0 ^6 w* X' W4 |1 t8 N. ~0 |公仔箱論壇锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。 tvb now,tvbnow,bttvb* i+ x7 r7 Z2 _( h5 p

) _4 v, o' ~/ B; R5 w" r7 `! k1 c7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎# a8 z) g0 H: o

& f2 L( ^4 V2 o3 o, Ztvb now,tvbnow,bttvb一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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