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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住
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4 I. F, L: G; S; L6 U3 A8 Q3 Ftvb now,tvbnow,bttvb1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;公仔箱論壇5 {7 l) a  r! Y3 v0 K% _
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2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;
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3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q. K2 M4 ]9 o5 h

4 ]8 q& q+ k/ q7 x: [tvb now,tvbnow,bttvb
  D) _2 Q: l# _. T1 M" b! `, l公仔箱論壇屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗 6 k) `2 Z& P; F8 y$ d  @( }# a
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1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用& k  W3 Z' L( N1 g) B

' b. C( p: |2 o) N$ ]公仔箱論壇在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。 5.39.217.77:8898- _1 C  Z) o# p8 p1 b2 ]

1 ?6 }9 s+ m" B9 b) b& g- ^) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、热锅热油,加一点盐& K4 e6 M4 C% B8 y
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空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽!
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3、给鱼抹上粉再下锅煎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s* t, s2 H* N1 T# O; X- a/ U4 q1 @
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鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J6 g$ u; e$ G" P! V# t

1 K, X0 j8 T; F, q8 ^' K0 |tvb now,tvbnow,bttvb4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎
1 Q  O' B  r/ _8 R5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O  f) N; D, O7 c4 i6 k) P7 o9 P+ _
(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;公仔箱論壇5 x9 P# @5 W9 V9 [- K6 E
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(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;
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(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;
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(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G1 v$ H9 {- ~& [& \

" s' m$ H3 A% \. H! p- l5.39.217.77:88985、电饼铛煎鱼,不用翻面!公仔箱論壇1 a4 ~( \$ [9 k
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用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
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6、热锅,姜片擦锅,再倒油5.39.217.77:8898' L. \6 t8 W2 e  c* p8 V
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锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。
+ E, ?7 \/ V" n. a  bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# \  I: B$ M1 f. x$ J- Xtvb now,tvbnow,bttvb7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎
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% c  {* U# v0 D6 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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