憩室炎屬於發炎性疾病，這是一種很普遍的腸道疾病。美國一項研究發現，大量吃紅肉，罹患憩室炎風險會上升，如果每天以一份魚肉或雞肉取代紅肉，或許可以降低憩室炎機率。公仔箱論壇* f5 [1 n( q9 A) ]4 p1 {
+ v" V7 }( S W! N4 M5 u公仔箱論壇這項研究成果已發表於線上版〈腸道〉醫學期刊（Gut）。一般憩室炎都發生於大腸，大腸壁出現小小袋狀突起現象，就是憩室，憩室炎是指憩室發炎，這是一種相對普遍的疾病。tvb now,tvbnow,bttvb h! T; }! A& V8 k3 T% F2 @5 ]
/ x( J1 X) n B0 |/ G3 _
許多因素 都與憩室炎有關TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J/ e3 v2 C1 c5 ~9 w1 X
越來越多年輕憩室炎新增病例，患者中，約有4%的人出現腸壁穿孔、膿腫、瘻管等嚴重或長期併發症。雖然這種疾病很普遍，但醫界對於疾病成因了解並不多。研究作者認為，憩室炎與抽菸、使用非類固醇類消炎止痛藥、不運動、肥胖等息息相關，膳食纖維攝取量不足，可能也有關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V. m- Z* Y% @% {5 x+ R2 r: F
tvb now,tvbnow,bttvb5 i$ k4 b/ J; d* S8 {/ \
在這項研究當中，研究人員以「健康專業人員追蹤研究」中近46500名男性為研究對象，這些男性在1986年至2012年間參與研究計畫，年齡從40歲到75歲，研究人員每4年做一次問卷調查，以了解他們的紅肉、加工肉品、雞肉與魚類平均攝取量、攝取頻率。
3 D- m$ a$ W# p% Z4 y6 ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 I _- C3 x& w
多吃一份紅肉 憩室炎風險上升18%tvb now,tvbnow,bttvb6 J3 M+ F- i$ |! a! e; K! ?
在26年追蹤時間，約有764人出現憩室炎，研究人員進一步分析發現，吃較多紅肉的人似乎較常使用消炎、止痛藥，也較常抽菸、少做激烈運動，纖維質攝取量也較少。相較之下，常吃雞肉、魚肉的人較有激烈運動習慣，也常使用阿斯匹靈藥物，並較少抽菸。
- S: f) x0 [% |, B* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D3 e8 G% o. q9 b- p* x* c" X0 H
不過研究人員進一步分析發現，紅肉整體攝取量較高，憩室炎風險會特別高。與較少吃紅肉的人相比，紅肉攝取量最高的人，罹患憩室炎機率增加58%，每天多攝取一份紅肉，風險便上升18%，一星期攝取6份紅肉，罹病風險到達高峰。公仔箱論壇1 c2 i' w1 S) e) @% p
' k/ S/ N9 [3 m+ M6 N( k- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，研究人員也發現，特別是一般、未加工的紅肉，與憩室炎最有關聯性。如果每天以一份魚肉或雞肉取代紅肉，憩室炎風險便下降20%。
4 e4 ]$ y4 V; }8 \tvb now,tvbnow,bttvb3 Q% d: J' F7 Z6 ~% L8 K
常吃紅肉 體內較容易有發炎物質tvb now,tvbnow,bttvb. c! J$ b. x. R6 r
研究作者解釋，雖然現在還不太了解紅肉攝取量為何與憩室炎有關聯性，不過吃較多紅肉的人，體內較容易有C反應蛋白、鐵蛋白等發炎化學物質，也較容易產生心臟病、中風、糖尿病等疾病。腸道環境生態改變或許也是原因之一，紅肉攝取量增加，可能改變腸道細菌種類，進而影響免疫反應與腸道完整性。研究另發現，未加工紅肉的烹煮溫度越高，與憩室炎關聯性越強。
2 @6 [. X) U" w! N( _" E2 ^5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb5 A4 @, w; ?. y$ F0 h
研究認為，盡量少吃紅肉，或許可以幫助降低憩室炎風險。
8 m/ d+ Y' C6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U3 H6 l. U; o# x+ c
9 g/ D5 d- U' H9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t& |1 g8 S1 } O: C
tvb now,tvbnow,bttvb9 l$ V8 D( I, S2 G4 Z5 O$ x
9 Z( b( {9 N( k3 z
l3 d/ C/ w, y2 z+ g* v# V' Y, Q" M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^! D' i7 [* H$ S. K
健康 記者蘇湘雲報導 |
發表於 2017-1-23 06:46 AM
| 
