有些民眾經常出現噁心、反胃、脹氣、疼痛、胃酸逆流等等胃不舒服症狀。中醫師柯建新表示,胃病造成不舒服,又分器質性、功能性兩種,器質性是指胃部受損,胃部出現病理性改變,像這種情況必須接受治療。
9 G% ], F9 V& d5 b; @( A3 f! {$ g公仔箱論壇/ P4 a' W8 o8 o% t; F, I+ u
功能性是指胃部沒有病變,檢查沒有問題,但是就是不舒服,像這種情況除了治療之外,還需改變飲食習慣、改善不良情緒、正常生活作息,否則恐將反覆發作,甚至長期無法根治。
3 S. | C9 N H8 W
! S; B4 }# j% z }7 Q0 g公仔箱論壇改變飲食習慣
2 \8 [: ~$ x8 ?6 {/ N5.39.217.77:8898
# t7 a" r$ }! V c; ]* htvb now,tvbnow,bttvb其實胃部表面是很脆弱的黏膜,只要吃太多酸辣類、炸烤類、太熱太冷類食物,都會對黏膜造成強烈刺激,甚至造成受損,就算黏膜本身沒受損,卻要承載所有吃下來的東西,胃部一樣受不了。公仔箱論壇9 o+ g$ ]& ]+ B. V9 r
) ?: w) p2 V6 a2 m: h4 C% d此外,像是生菜沙拉、寒涼水果等生冷食物,如果空腹吃的話,容易導致胃部痙攣收縮,身體當然不舒服,飲食不忌口短期看不出影響力,等到看出來時已經是個大問題。因此,飲食習慣要改變。
5 t$ I; {9 u/ k( q4 x0 d- I5 }8 E! r2 h
改善不良情緒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j- _) u; l: o" q' `
4 w( | q+ P; h5 A( wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生氣、壓力、焦慮、緊張、憂鬱、不安等不良情緒容易造成胃部蠕動失調,胃部當然好不起來,目前門診最多患者就是這類型,其特色就是該放鬆時無法放鬆,導致腸胃該蠕動時無法蠕動,甚至還可能產生便祕、拉肚子等症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R9 t5 }" j( \1 ?9 ]
, H; w) E$ o% i+ h' ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外,建議不要一邊開會、一邊吃東西,這種飲食叫做「鴻門宴」,因為開會的氣氛根本不能好好吃東西。因此,不良情緒要改善。tvb now,tvbnow,bttvb/ @8 i$ @4 B5 ^* f" S
公仔箱論壇2 c& {: r# B4 y0 [" ?5 [
正常生活作息TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _1 |) I5 H$ O" U0 G# }( e* q" o9 ?
: }, \( i# ]: _, u! P6 s# J5.39.217.77:8898作息不正常也是引起胃病重要因素,比如民眾輪值三班、喜歡熬夜、暴飲暴食等,久而久之就會導致胃不舒服,畢竟胃也有生理時鐘,不能夠太飽或是餓過頭,簡單來說,作息不正常就是跟胃過不去,改天胃就跟民眾過不去。因此,生活作息要正常。公仔箱論壇1 u s2 f: F7 Y/ Z/ ~
% b1 z2 c/ Q, S. ~) b( W% d+ F5.39.217.77:8898貼心小叮嚀; f6 d2 V5 v3 J+ }5 Z. j- j
6 G' p! I9 Y6 R# n" G' a NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功能性胃病也是病,就算醫師診斷、開藥、治療,如果患者沒有正確觀念,飲食、情緒、作息無法配合改善的話,最後只會如同野火燒不盡,春風吹又生一般,持續反覆發作、無法根治,就是俗話說的那樣,可以治療但是不會斷根。 5.39.217.77:8898/ W9 Q# l* ^' q3 ?5 R" h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x- q" s& H. L! n; F
5 O+ K9 l Q) B' l
% a q! e+ E; u/ f) y/ E公仔箱論壇+ S ?1 u) E9 ^5 M' P4 j, K
! u: k6 _7 e) `* R( I; k! `: m公仔箱論壇台灣新生報 |