台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝旭東表示，甜味食物在我們中醫的四氣五味中屬於甘味，甘屬於土，入身體的脾臟，有補益氣血，緩急止痛，調和解毒的功效，因此些女性朋友月經來時會很愛吃甜食，就是甜食能夠緩解經痛不適感。
3 U* X/ f# x% y) A. _# Wtvb now,tvbnow,bttvb
1 g8 C1 j) h- |. c/ V" p" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫的脾臟代表人體消化系統的功能，適量的甜味可以促進脾臟來的代謝食物，產生身體需要的氣血津液，又能夠充養其他身體的臟腑，中醫金元四大家的李東垣就指出「元氣之充足，皆由脾胃之氣無所傷，而後能資養元氣；若胃氣之本弱，飲食自倍，則脾胃之氣既傷，而元氣不能充。」
" x" z z( r3 q( O公仔箱論壇! {: X# P7 I! Y
謝旭東指出，但是現代的含糖飲料或是加工食品甜分過多，導致脾胃來不及運化代謝，反而不產生身體要的養分，堆積膽固醇或是脂肪堆積在身體裡面，導致中醫所謂的「痰濕」體質。
1 {" g7 X! A% ]. G" c7 l' {4 A5.39.217.77:8898+ A1 ?8 P+ f' F0 ?% o
《內經》有云：「甘走肉，多食甘則痰溢，皮膚粟起。」，小朋友愛喝含糖飲料不只變成小胖子，皮膚也會容易長青春痘，更傷了自己的脾胃功能，現代醫學研究指出，小朋友攝取過多的醣類或是脂肪，會抑制生長激素的分泌，因此小朋友太胖也很難長高。
9 J0 C: }, S3 ]3 K. Z6 z* z公仔箱論壇
/ {9 x+ l' x' U. Q0 q- ]公仔箱論壇謝旭東醫師建議，可使用三子養親湯對抗痰濕體質的肥胖，這是運用化食消痰的白籮菠的種子萊菔子，解魚蟹寒毒紫蘇的種子蘇子，還有辛辣開胃的芥末種子白芥子，三者等分使用，有助小胖子減輕體重，恢復健康的體態。
3 `. y; K9 |1 U; I6 Rtvb now,tvbnow,bttvb: h# h- c# Y7 n) F, U! v3 \
公仔箱論壇: f3 }' c2 R" F. E1 }! m# V0 y' T
公仔箱論壇8 f' E$ B+ }' f( b
tvb now,tvbnow,bttvb4 B+ ]( s3 C% V! }. s" T
資料來源: 台灣新生報 |
發表於 2017-1-15 07:49 AM
| 
