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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮

三条要领一定记住 / V6 L+ e3 B& J& y

7 b, G8 `& o% D$ N& T* y0 n5.39.217.77:88981、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;tvb now,tvbnow,bttvb, V# Y8 a, G8 j, Q8 W7 o" q+ v& E
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2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;
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7 ?; Y$ b1 T0 @' M8 p8 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。
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+ O, b+ I* q8 k/ H1 t( c屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗 5.39.217.77:8898; s& |% K. ]$ U
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1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用tvb now,tvbnow,bttvb9 p4 L$ q3 m2 {4 m" W  b
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在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。
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2、热锅热油,加一点盐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H5 _* b$ j" |" @" O. l

( w: w9 y- ^4 e1 I- L; z公仔箱論壇空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽!
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! L: [% ^7 W& H7 ]3、给鱼抹上粉再下锅煎
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鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。
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: n9 B' ?& g% h/ a9 d+ Ntvb now,tvbnow,bttvb4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎! Y5 G. i% q/ v+ E
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(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;tvb now,tvbnow,bttvb! ^0 e% M( ^8 e) T8 N, N
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(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;
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(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;
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$ k; N! U& N1 ^( j  \/ E- n( q+ l3 ~; Ntvb now,tvbnow,bttvb(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^) Y' H3 `% e7 \5 D
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5、电饼铛煎鱼,不用翻面!
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7 ?. W7 ?+ L. _2 v8 j9 H) w5.39.217.77:8898用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )公仔箱論壇% }4 z4 S7 ~/ p8 F3 O

7 B- S  ?! `( X0 s' p# y: z6、热锅,姜片擦锅,再倒油5.39.217.77:88987 v8 D3 a( f/ n8 {% N

  B& K: [1 `5 K- M, ?& z4 N锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。
$ y% h9 }# r7 z4 `9 e1 a' b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l# t  j7 q+ b; |
7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎tvb now,tvbnow,bttvb% i4 ~$ t& V6 U/ v5 c
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一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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