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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮

三条要领一定记住 0 v5 ~. T4 C7 Y

) \1 q8 Q$ J" q' X, v; L4 d8 I0 q. |, FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;5.39.217.77:8898/ b; g& O1 K7 c
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2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;
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3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。 + ?& P" v" C2 N' @# A

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屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗
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1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用5.39.217.77:8898* u; z# ?# @$ J- J7 |

0 X( o% J+ A0 ~! k! f3 I在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。 5.39.217.77:8898- T  T) {. C" g. T7 b
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2、热锅热油,加一点盐tvb now,tvbnow,bttvb" ]0 d$ d/ v' S  \) w% n! m
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空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽! % {$ Q. k" I3 H8 y" p& p) X
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3、给鱼抹上粉再下锅煎公仔箱論壇) C  ~# q: O1 ]7 ^2 c
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鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。公仔箱論壇1 a8 a6 N8 t# q

6 u) t$ v7 A, ~4 g公仔箱論壇4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎1 K  g9 E0 a! ^& c9 H8 t

+ j1 f8 ?* w6 x7 l" J1 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R5 h! B$ L9 S3 B' y
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(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;
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(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;
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(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。- R' J( P5 O2 T+ O  R* @; `: J  K' q
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5、电饼铛煎鱼,不用翻面!公仔箱論壇: e6 }! B6 d8 R# O
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用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
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5 O; q1 I' t, Q1 N公仔箱論壇6、热锅,姜片擦锅,再倒油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l& c; N" d2 p0 w  J8 S( C0 c2 b7 F8 y
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锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。
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" K7 m1 N% |# X5.39.217.77:88987、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎tvb now,tvbnow,bttvb) o: N( b( @/ D0 t+ e8 u) L

1 o" W( @, N" K7 ^0 l) S$ E. m: Q( ~tvb now,tvbnow,bttvb一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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