胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 tvb now,tvbnow,bttvb/ K/ B: Q0 ]2 b. `6 J. m; i$ n: C
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
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2 C$ _ {, S+ i) Stvb now,tvbnow,bttvb飲食不規律的明顯特徵 tvb now,tvbnow,bttvb2 j2 q# g% q* q" V0 v3 @4 n3 J
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 3 j( L7 k; |+ M. R; w3 Y- }% V. @
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B& F$ n8 x2 V* N0 P9 X$ G
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
0 p. j+ F: W4 m. l7 t5 Z5.39.217.77:8898④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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; [/ I2 e9 s% k! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
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胃酸的多種功能 5.39.217.77:8898. j: v5 K+ j1 a
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
0 u) i9 D* L7 z. C' P, }公仔箱論壇② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
$ f4 S; d; i$ {. ?) O' D③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。 5.39.217.77:88985 k! }) U# q/ [$ F4 j0 ?- G3 c
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |. m0 U( Y; G7 n6 c& A$ c
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胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 3 a& p" x- N# ~; t# O' ~! x- e5 r
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 ) h+ w. _ t* v. m) j
. b5 y3 T" I2 C* V3 }) y; z, a目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 " `$ _" _2 n5 i2 ]& E
' f, v! [- @2 e" [ @) ^' Y# O公仔箱論壇不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
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F1 p* a( k7 O& C. ?" ^4 u/ atvb now,tvbnow,bttvb如果得了胃潰瘍怎麼辦？
/ O; s2 n, J- c& f* i3 |tvb now,tvbnow,bttvb1 首先要放鬆心情，減少壓力。
! E1 s5 Y. o3 J; d公仔箱論壇2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 ' j2 Z! E# W# P$ A p) V- }
3 睡眠充足、不熬夜。
/ J3 D8 \2 x) } L$ w% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 進行戒菸及飲酒限制。
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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. U( ?# W0 ^; ]. T! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 A; S- l+ g% e* @公仔箱論壇林志峯 醫師
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發表於 2017-1-9 05:43 AM
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