胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 ) U, y$ H: h0 z3 Y3 E
3 c. i! B# f& Etvb now,tvbnow,bttvb現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
) |" o1 Q! f" l _- G! I5.39.217.77:8898, j9 [3 E( v3 a0 P; P
飲食不規律的明顯特徵 tvb now,tvbnow,bttvb! N) k! b' ^" t- p4 f
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 tvb now,tvbnow,bttvb, _* b" P \+ R0 c
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [; |7 w+ n% [/ V( |. r
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
) q+ h+ J/ ]0 W6 Y& ^④過量喝咖啡或碳酸飲料。
9 t: H1 O/ C- z( @, h* e5.39.217.77:8898$ Y) P: ], n: h; l& O- [1 G6 U
尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
1 Q, ?9 l9 G9 Otvb now,tvbnow,bttvb3 r5 J' |! E1 r) _+ Q; D
另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
2 x, x! i4 X1 r) m- J* R2 T5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb7 T; g6 W1 @" z9 U0 h
胃酸的多種功能 ( F% e# Z4 `; N$ I, ]4 w+ a6 Q
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u/ n2 |5 Z6 S2 U! D% ^" {
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
5 \6 t6 ^9 Q# Z% Ntvb now,tvbnow,bttvb③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。 5.39.217.77:8898/ ~: O9 x2 @7 Z( R' C' }
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
Z* l' f0 q( {( \- B! d8 a5.39.217.77:8898
3 [1 i+ {% Z$ N- f2 ztvb now,tvbnow,bttvb胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 % \3 |3 ~5 c; u' R N& G' S. G
8 u. {5 @7 z5 r% N' Z
胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
9 l+ R; _( d$ y- q3 b- _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e6 ^+ p3 N( R: Z
如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
. J& a; u* P" W' r* ]/ n* v/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- O7 A- l( k( `% b) S5.39.217.77:8898目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 公仔箱論壇& d9 X" j% K0 _. Y
tvb now,tvbnow,bttvb( X7 W2 g' e0 l
不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 tvb now,tvbnow,bttvb! a/ O' o1 z9 A4 @6 j3 I+ v1 k
5.39.217.77:88985 r7 f0 e8 E0 u4 C( K
如果得了胃潰瘍怎麼辦？ tvb now,tvbnow,bttvb1 J9 h4 @, n( u6 K+ K
1 首先要放鬆心情，減少壓力。
6 ~+ u- K& q7 m2 _公仔箱論壇2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 公仔箱論壇% f- J' ^8 b5 W# t+ O. F: {
3 睡眠充足、不熬夜。
/ Z0 L5 k K% _6 W$ F) _4 進行戒菸及飲酒限制。 tvb now,tvbnow,bttvb# ^3 o* t- A2 b7 z
5.39.217.77:88989 E" I; F0 ?+ P7 v3 Z
※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
8 A- D% O+ o0 s: ~
: X% u5 ?( j4 |$ o2 `+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a3 p0 Q4 ^" |- e" \) h0 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d% v( L- q$ T$ g
, R. M& |; ?/ {( [- d
{+ A( K* ^& O, @6 k2 G' Y3 \0 y林志峯 醫師
9 m5 G3 A- v4 W) w% ^5.39.217.77:8898健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
| 
