胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 : p p2 ~" u) o, G1 B
, B, L8 U% V' t9 B! q: s& ]5.39.217.77:8898飲食不規律的明顯特徵 5 f* N$ H( j0 _: G4 a
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 - q' K& P) P3 ]. _- y
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
, e: v2 s3 Y: d4 D% S. L公仔箱論壇③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @& @6 ~! F: t6 v. ?' \
④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 w" v6 a K5 Z2 o7 ?# P
! p3 J) b; V' b" ~7 l% a" @另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
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胃酸的多種功能 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y* T5 L0 Q! w2 O, y/ M8 p# |
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
4 u0 F$ z/ [& T$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
; n( c& t1 g7 n5.39.217.77:8898③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
/ a$ o3 [) W( e' A8 q( G④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
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胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 5.39.217.77:88981 \" F+ d: z x7 { k2 @
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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8 q- \9 W0 |, v: j' b' D公仔箱論壇目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
" O- A9 N! @7 j, e1 z& L1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 U& t/ v9 N# d0 q
不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 tvb now,tvbnow,bttvb2 @* x, t4 l+ c2 T# \; t$ N1 `
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如果得了胃潰瘍怎麼辦？
l! B6 T5 |" y5 m1 A$ B/ [tvb now,tvbnow,bttvb1 首先要放鬆心情，減少壓力。 5.39.217.77:8898- w& e Z9 `, ~3 X6 B, O
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
) y M% p* P9 A' j0 [ U9 k, m' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 睡眠充足、不熬夜。
. S* g7 `$ g& B- A7 H: c4 }$ K% i( u5.39.217.77:88984 進行戒菸及飲酒限制。 公仔箱論壇7 s7 I0 [& c/ R# M& O& w+ ~! ~
2 O; t! r7 ~2 Y9 s) l※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 0 K% J- m I3 l/ n# Y% K. Z
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( I2 S7 C9 g: gtvb now,tvbnow,bttvb林志峯 醫師 5.39.217.77:8898# y: Q i* F6 M: B! {2 ~* W
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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