胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 8 P8 M2 C: l) R5 v* H) c
, K. G& U$ @; Y% P3 \) ]. itvb now,tvbnow,bttvb現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 ; o# D9 e# z; K. [: |: N
7 ^! t% l1 w3 m9 ^( y8 p5 Mtvb now,tvbnow,bttvb飲食不規律的明顯特徵 tvb now,tvbnow,bttvb2 f" G; C: o% Z9 J! U x' P
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 tvb now,tvbnow,bttvb% v( s% W- `% T4 l' A8 C& n/ r
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 公仔箱論壇( I4 b8 h* F: J
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
: P j: b7 C& y$ o" \' @; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④過量喝咖啡或碳酸飲料。 5 O/ L4 y5 {6 a0 S# G
, Y9 g, J& ]; E! Z+ vtvb now,tvbnow,bttvb尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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/ Q `" w4 ^6 e( P另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
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& w/ G: o2 S, E1 P" N6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃酸的多種功能 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m) I* k% y8 P' ~/ o; ^5 j
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 5.39.217.77:88989 b# ^9 s, N) r* ]
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 6 O: a( R+ C& `: ~& b( \1 e
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
' b! W, X9 j) H; I1 A1 F( otvb now,tvbnow,bttvb④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
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# N+ k8 i1 n: t胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 " ]) g. e; @5 ~1 Z6 S+ Q5 d- H: ^" s
' S T# ^ y; G+ ^. y/ E公仔箱論壇胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 tvb now,tvbnow,bttvb& |9 g- G: j! |1 w( i! ?
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l4 o# a) n- T: g& ]
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目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 5.39.217.77:88987 k* v5 o/ }/ Z4 l, J
3 @# Y/ I! {8 ~0 _( G" R不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 6 F( T* q2 V8 @. U: Z6 |. F
7 U+ L" Q1 L; g. W公仔箱論壇如果得了胃潰瘍怎麼辦？
, f; C6 H4 J- j* M: c( U1 首先要放鬆心情，減少壓力。 5.39.217.77:8898! k* I; t- m2 H
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 公仔箱論壇" t4 m2 |! r0 y" R4 v
3 睡眠充足、不熬夜。 + G, x0 z' ^$ r. y3 J( W
4 進行戒菸及飲酒限制。
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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# _0 U! K. n. R: W& p5.39.217.77:8898林志峯 醫師
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發表於 2017-1-9 05:43 AM
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