胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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c0 V( G3 m6 T: z, r; @tvb now,tvbnow,bttvb現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 5.39.217.77:88989 C" c* o! I* [
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飲食不規律的明顯特徵
8 W( @4 |* z+ `, G1 otvb now,tvbnow,bttvb① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
0 z. ^; ]* a/ u) y② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 5.39.217.77:8898- i9 a7 O. _8 O/ i' I
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z( i* N- ]1 k& O
④過量喝咖啡或碳酸飲料。
5 h" I: n8 |- f, z: A9 \+ U0 X; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n1 U2 ^6 V0 P: f5 b: t) A
尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
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胃酸的多種功能 5.39.217.77:8898& f' d- O; K* e
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
) U1 k" t" A2 Z0 P+ z D6 X5 o② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
/ d; o |$ s$ e5 Ntvb now,tvbnow,bttvb③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb' z7 C- T& n+ ]( t5 m
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 tvb now,tvbnow,bttvb7 ~5 J0 R& `+ O0 q8 k) q. q
: g. o3 m) `& A# ^$ a胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 + D t; _* n9 u, M9 Q
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 tvb now,tvbnow,bttvb9 P1 `9 Z$ `" N9 G$ i) x
9 A$ A2 I# S6 [2 v3 @% t2 G目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
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+ r D7 t' A- \4 ^2 A! I1 S0 M不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
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! ]. C; n; ]! p! d6 F3 E$ ~6 @5.39.217.77:8898如果得了胃潰瘍怎麼辦？
6 t4 {, A' s! y$ [& C2 J% K5 [1 首先要放鬆心情，減少壓力。
% V3 z- ^ T3 Ytvb now,tvbnow,bttvb2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
* N6 g+ A. L& d; D; U3 睡眠充足、不熬夜。 4 ^" g* f( j. T' q; h* W
4 進行戒菸及飲酒限制。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g; {% t A! n. \
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 公仔箱論壇" ~6 N# M0 U! Y
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/ @, h- O; g* K5 c' M6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。林志峯 醫師 5.39.217.77:8898+ ?5 D5 D9 C# W- O" |. V9 o' j. i- q
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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