胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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1 Y# {# [! f& j2 R5.39.217.77:8898現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 5.39.217.77:88987 G; W) w. L$ a0 Q
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飲食不規律的明顯特徵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h/ V) x% M* `) D6 Z( S, _! U" i
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 tvb now,tvbnow,bttvb( ^5 N* A' H4 U: s
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G* V8 `' _2 C3 K
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
7 m; d6 {0 J; M \) h( |④過量喝咖啡或碳酸飲料。
0 \6 f1 T9 B1 w; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' E+ Z2 C; Q( H, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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( A3 j: \5 t# S( @! D0 P' B公仔箱論壇另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。tvb now,tvbnow,bttvb$ y) S# I ~" E- ^1 c
# B; b' J1 ]) ~: U4 B7 Q胃酸的多種功能 公仔箱論壇- N6 v. C. g- S- i0 }/ o+ O& O
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
1 K/ p. V3 |7 L# V- l② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 3 q o, h# C9 B% _
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。 1 I1 c. g0 Z4 L2 f: J
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o0 o# k2 b7 r( U& y3 W
3 N6 W9 ]% L& U ]' ~! Ttvb now,tvbnow,bttvb胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 3 @6 f+ M2 s: K! s1 ~3 i" d& t( ~
4 _1 N# q& i1 @& f6 r2 k2 F公仔箱論壇胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 tvb now,tvbnow,bttvb& _; H: C1 K2 ^# \$ ?5 e. A
! J/ {7 }% w- V! z5 S' Vtvb now,tvbnow,bttvb如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 . l e0 E) ~2 W
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如果得了胃潰瘍怎麼辦？
; \* K) {' x: e8 R1 B" _1 首先要放鬆心情，減少壓力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t4 c* S9 @& ^: O2 f* t( D! s
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
1 g# A; W( s, k9 etvb now,tvbnow,bttvb3 睡眠充足、不熬夜。 ' B! A' \) R7 P& O" [7 p
4 進行戒菸及飲酒限制。
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 / f% c2 {5 n( u( W x
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1 R8 x) f5 |$ P. q公仔箱論壇林志峯 醫師 0 t% d1 H3 t8 _' N3 L. k3 f
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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